上原严是森林疗养领域日本国内首屈一指的专家，以他为召集人并且从各个层面都深入浅出的论述了多功能森林健康的活用是本书的一大亮点，属于国际一流水平的著作。从应用价值层面来看，从心理疗法与森林的相关性、森林场地的保健价值、森林治愈与药用树种的相关性等方面本书均有涉猎。对于教育教学、科学研究乃至整个国民健康层面均有比较大的指导意义

近年，在教育领域，对家长误导*严重的一句话是别让孩子输在起跑线上。倘若将人生形容为一场竞赛，起跑线的比喻是恰当的。但是别让孩子输在起跑线上只适合短跑比赛，而人生是长跑，在长跑比赛中，赢到*后的人才笑得*开心。一切都可以慢慢来，本书给出许多简单而又实用的操作办法，把理论和实践完美结合在了一起，让众多拔苗助长的家长走出误区，学会正确的和孩子一起成长。

本书选取了父亲教育的成功法则，告诉你如何教育孩子，做一个好父亲。全书从多个方面入手，如培养孩子的爱心、学习、自主、节俭、责任、挫折、交往、信念、意志等，阐述孩子所面临的现状，并分析原因，提供培养的方法，为父亲教育孩子提供了诊断、指导，帮助父亲认识自己的角色，明确自己的责任，掌握教育的方法，打破以往错误的教育观念。

《亲手做一碗暖暖的羹汤》本书共介绍了81款异国风情汤的做法，包括营养丰富的羹汤、味道独特的西式浓汤以及鲜美柔润的美式杂烩汤。书中还包括两则专栏和一则卷末特辑。专栏介绍了冷汤以及杯式派的做法，卷末特辑介绍了适合在周末慢慢享用的羹汤和大受女生欢迎的甜品汤。无论春夏与秋冬，身体都需要温暖的关爱。亲手做一碗暖暖的羹汤，滋养自己与家人的身心，让幸福永驻心间。《小小的寿司，妈妈的爱》憨态可掬的小鸭子、小熊、大象，萌萌的晴天娃娃、

《黄帝内经》五脏养生速查围绕着五脏养生的主题，依托《黄帝内经》的基本理念，结合现代中医理论知识，从情志、时间、饮食、运动按摩等方面娓娓道来，为现代生活中的人们提供了系统的养生视角。

因为工作的需要，作者常常需要到不同的地方工作。每一次隔山跨海的旅途，*辛苦的不是适应时差、环境，而是对女儿的牵挂。在某个结束出差的清晨，回到家中突然有了灵感，为什么不为女儿准备一份不同于以往的早餐呢？五六十套充满创意、包含着爱意的早餐，不仅是联系作者与女儿的纽带，更是在充满活力的早晨，让思绪慢下来，仔细品味生活点滴之美。 本书用讲故事的形式让每餐有了特殊含义，可爱的创意早餐造型让宝贝不再挑食。而其中有些食谱适合亲子

本书作者既是一位营养师，又是一位非常有心的妈妈，在儿童早餐营养搭配、菜肴造型、烹饪技巧等方面颇有心得。本书包括60套儿童营养早餐，每套早餐包括主食、蔬菜、水果、肉类，营养搭配全面合理，符合儿童生长发育特点。书中的早餐制作得非常精美，创意十足，能够激发孩子食欲，让孩子在轻松愉快的氛围下享用早餐。

作为常春藤名校出身的学霸妈妈，作者在养育两个孩子的过程中，以国际育儿大视野看待早教启蒙问题，从双语启蒙、认知和思维启蒙、情商和性格培养、习惯培养、亲子阅读、美式育儿方法和妈妈的自我成长等几个方面，向读者展示了新一代高知妈妈是如何进行早教启蒙的。文章理念新颖，逻辑清晰，兼具实用性和操作性，深受年轻父母的喜爱。

本书结合立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒二十四节气，紧密联系生活实际，从饮食、睡眠、活动、穴位按摩等方面介绍了日常养生小知识。书中介绍的养生方法简单易行，养生食疗方也便于取材。

本书共分为混合水果排毒水、单一水果排毒水、果蔬排毒水、果香排毒茶四部分,主要内容包括:草莓基底排毒水、柳橙基底排毒水、葡萄柚基底排毒水、柠檬基底排毒水、香蕉基底排毒水等。