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基于师传和笔者的系统整理，每一节气导引术均包括以下内涵。①节气包含节气的特点、人体随之发生的变化。②三候相应节气代表性动植物的变化。③动作名称及其内涵该节气动作名称的含义。④口诀将动作、原理等高度浓缩。⑤导引动作动作的步骤和路线。⑥要点和功用动作的要领和功效。⑦方向和时间这一导引法锻炼的适合方向和锻炼的时间。⑧说明有关

为更好地指导基层卫生机构的医务工作者科学合理应用中医适宜技术和方药，提高基层中医药服务针对性、有效性，满足城市社区和农村群众多样化的医疗保健服务需求，江西省中医药管理局特组织江西省内权威专家策划编写本书。全书收录症状和疾病全面覆盖内外科、男女性疾病、急救等方面；书中所载的对症状和疾病的诊断、治疗与预防方法简便易懂，可操

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本书为中医保健类图书。本书以中医典故链接出相关的中医药文化知识，让中医知识走进校园。每个篇章设置有读一读(中医典故)、想一想(提出中医相关问题)、学一学(中医理论、人体自然规律等)、做一做(简单安全、可操作性的实践活动，例如艾草泡脚、保健操等)、记一记(中医经典诵读)等板块。本书语言通俗易懂，并请专业的动画制作团队对书

本书根据权威中医师的指导，立足中医视角，站在普通市民的角度，以改善大众的亚健康为目标，给普通人生活方式提出了若干可操作性的建议。保健应因个人特异体质、个人性格、个人工作、个人生活方式、个人年龄，因区域四时变化，给予了关于不同人群特点可实行的实行合理化健康的生活方式，如食疗、运动养生等。同时，结合无锡地方特色，加入无锡地

傅山手录<丹亭真人养真秘笈>校释》是作者继整理出版《傅山手录<丹亭真人卢祖师玄谈>校释》之后的第二本书，也是作者首次系统整理出版的“傅山丹功导引经典传承系列”丛书的第二本书。傅山丹功导引炼养医学体系主要分为为:祛病部、延年部、成真部、了道部四大部，层层递进、次第严明，《养真》一书所述的内容主要属

本书力求正本清源，守正创新，以冀使传统养生之道与现代健康生活相互印证，有机融合，凸显中华养生文化对当下大众健康生活的指导价值。分为上、下二篇。上篇为传统养生之道。将中华养生古训加以分类、注释并整理成文，大致分为天人相应、未病先防、情志摄养、起居摄养、饮食摄养、房事摄养六类。每类遴选养生古训若干条，每条内容设有原文、注释

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