在尘世中，我们都是历劫而来，每个人的心上都刻着或深或浅的伤痕。也许，我们外在的人生经历有所不同，但我们内心的伤痛往往有着相通之处。看着银幕上放映的他人的悲欢，我们也在经历自己的悲欢。而在观看、理解这些悲欢的过程中，我们也在梳理自己的生命，朝向那光亮的所在，坚实地走着属于自己的人生之路。 本书通过四幕、十部电影、十二篇文

本书通过作者诙谐幽默的语言和通朗豁达的人生态度，从烦恼、内耗焦虑、压力这三大方面，以自己的视角和亲身经历解读当下年轻人的心理难题与纠结困惑，希望能给大家带来哪怕一丝丝的治愈与安慰。自洽，并不是情绪的自我覆盖，或是一味地追求快乐，作者用巧妙的语言和诸多可实践的方法亲自告诉大家，自洽通往的可能是快乐，可能是平和。愿我们在这

跨越时空的启示属于每一个读者，带你站在高处看世界，鉴古知今，智启未来，翻开《智鉴：智者的启示》遇见更有远见的自己，每一句都写给想走得更稳的人，从成败中提炼方法，从得失中学会布局。

一本笑着笑着就能突然哭出来的散文集。 我并不麻木，我还能被文字扎到心里。 老贺说我是一个会在黑暗中找光的人， 无论遇见怎样的事情，再令人崩溃， 我的第一个念头都不是怎么办，完蛋了， 而是来，我们看看光在哪里吧。 生活时有阴影，但总有一束光，值得我们奋力追寻。 17个真实故事带你触摸困境中的微光与温度。 这不是虚构的

如果从此刻开始记录人生的每一天，五年、十年、二十年后会发生什么？ 刘同长达二十余年的记录，二十、三十、四十，三个我跨越20年的对谈。《谁的青春不迷茫》这时才算真正被写完。刘同 一本书记录一个人跨越代际的清醒与坦诚，诠释人生最重要的20年，原来我们都是这样长大的。 现在我已经44岁了。 31岁的我对20岁的我说的那些话

当下激烈的社会竞争与快节奏的生活，使得焦虑、抑郁成为人们的普遍性情绪。如何调适这些消极情绪？中国传统文化中蕴含着安顿心灵的丰富资源，这些资源在中国历史上发挥着类似西方宗教和心理治疗在精神安顿方面的作用。 本书借鉴现代心理学的理论，对中国传统文化思想资源中所包含的心灵疗愈价值进行阐发，从人们普遍存在的现实困惑出发，依次探

本书主要以生活哲学之思,审视生活世界之美,进而对个体生命、生活,从多维度予以把握,呈现出鲜活的生命个体，对生死之价值与意义的追问与思索，对人生责任与使命的自觉。本书立足于现代流动性的生活语境，呈现个体生命于天地间，与山水、与时代。与社会、与自我进行对话过程中县体的生命感受，以折射出现代人生存的基本特征,以促成个体生命不

《你很好：让你通透幸福的5种关系》是一本专为现代女性打造的身心灵成长指南。作者曾丽娴结合心理学、商业智慧和生命教练经验，从自我关系、亲密关系、亲子关系、原生家庭关系和金钱关系五大维度，帮助女性梳理人生核心课题。书中探讨如何找到天赋热爱、富养自己、守护荷尔蒙，解析亲密关系的保鲜秘诀、亲子教育的智慧，以及如何超越原生家庭的

这是一本能随时翻开、随时收获的书。它或许会带给你一个全新的视角，或许能触动你内心的某个角落，又或许只是让你在忙碌之余，享受片刻文字的温暖与美感。你可以把它当作一位随机的"解惑者”——当心有疑问时，翻开任意一页，或许就能找到意想不到的启发；也可以把它当作"思维训练器”——用书中的内容即兴表达，轻松提升思考与语言能力；或者

本书以“修心”为核心，结合中华传统文化智慧与现代心理学实践，从情绪、认知、关系、自我四个维度，系统阐述如何通过内在觉醒实现人生的从容与顺遂。书中穿插大量真实案例与传统文化经典(如《道德经》《论语》《心经》)，兼具哲理深度与实操性，适合追求内在成长、渴望突破生活困境的读者。通过“心定”的修炼，读者将逐步摆脱外境束缚，在无