在现代生活中，我们对工作和效率过度的、不健康的追求，让人筋疲力尽、迷失方向，而与真正的创造、健康和幸福越来越远。本书从根本上破解了这一误导性的社会文化，从200年前的工业革命，到生物进化史中不变的人性，再到如今人们的种种错误信念，本书提供了十足可信的“躺一下”的理由。同时，这也是一部实用的操作指南，帮助读者摆脱为了繁忙

本书是作者接连遭遇丧亲之痛后的人生回顾,并总结出一套克服伤痛、重启生活的方法。在不到两个月的时间内,三十一岁的诺拉接连经历丈夫患癌去世、父亲去世、第二个孩子夭折。面对一连串的重击,天性乐观且强悍的她决定组建一个丧亲者组成的俱乐部--性感年轻寡妇俱乐部,看看会不会被生活对她开的巨大玩笑打败。本书中,作者真诚地袒露自己的伤

本书分为五章，包括找到自我定位、建立健康的亲密关系、树立对金钱和购物的正确认知、打造属于自己的安全感、培养积极向上的生活态度、护肤美妆的心得体会，等等。这是作者根据自己一路的成长经验和思考总结汇总而成的分享。即便不是一生下来就被选中的幸运儿，我们依然可以用自己的努力去改写属于自己的剧本，通过思考和行动逐步找到自信并变成

本书是一本帮助女性看清生活中的那些绊脚石、帮助女性跟那些无用的东西划清界限、帮助女性找到正确的前进方向以及成就最好的自我的书。作者凭借所学的心理学专业知识，助力女性在工作、生活中活出精彩的自我，并告诉女性如何重新掌控自己的生活，使其成为自己的全部。在本书中，作者解构了破坏女性的常见行为模式，并提出了创造真正服务于女性成

本书是吴主任的新作，聚焦实现自我成长的核心方法！吴主任善于洞察生活，并根据自己的生活经历和社会阅历，从中总结出一些道理和方法，给所有在生活中感到迷茫和焦虑的读者一些启示！就像吴主任在前言中所说，在命运决定你之前，保持好奇心，保持耐心，终身学习，慢慢积累。如果有人能从字里行间得到一些鼓励，获得一些力量，那么这本书就有价值

爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习，又可以与人分享交流的书，富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习，让你不经意间融入，意想不到地顿悟，每一页满满的都是馈赠。 在第一部分里明白了为什么爱自己那么重要之后，第二部分你将在作

《女信力量》是一本女性励志类图书,该书作者结合自己的成长经历,结合自己的创业历程,总结出女性自立自强和创业的经验,提出了要相信“相信”的力量这一观点,只有相信自己,才能克服重重困难,才能坚持到成功。作者在创业之前是一名家庭妇女,随着生活中遇到的苦恼越来越多,和对自己人生价值的深入思考,作者认为要改变这种生活状态,去开创

在职场,过度忙碌被当作一种荣誉,但实际上,休息时间是工作效率的重要保障,也是幸福生活的重要组成部分。作者将全书分为“问题”“解决方案”“三步走蓝图”三个部分,通过实际案例,告诉读者应如何划分工作与生活的界限,简化职场生活,保卫我们的休息时间。通过本书,读者可以学习到一些实用的策略,依照作者提供的简化、委派、自动化的独特

本书内容包括:我永远不会对生活求饶、谁也夺不走的做梦的自由、热爱可抵岁月漫长、做一个善良的聪明人、我只是想更懂你、喜欢你真好、想给你讲讲我喜欢的人的故事。

大家熟知的二八法则说的是20%的事情决定了80%的效果，无论学习还是生活，精准努力都非常重要。对青少年来说尤其如此，只有提高效率，精准努力，短暂的学习生活才能取得极大的收获。本书延续《意林》励志品牌一贯风格，有着令人热血沸腾的故事和温暖动人的细节，能帮助成长期的青少年自强不息，圆梦青春。