《运动训练学热点问题探蹊》一书为普通高等学校通识教育课程体系中的分布式课程教材。根据华东师范大学卓越育人的工作目标以及“建立少而精、博而通、超越知识点、以思维传授为特色的通识教育课程体系”要求，以运动训练学热点问题为抓手，将运动训练学知识的传授、价值观念的传递和科学思维方法的确立等要素融入本教材的编写过程中，以此提升学

本书从运动医学和运动人体科学两个角度阐述了快速伸缩复合训练的理论基础和运动生物科学原理，分析了快速伸缩复合训练的类型，以及快速伸缩复合训练在体育教学、运动训练、日常生活和工作等不同场景中的应用，并且详细介绍了篮球、足球、排球、橄榄球、乒乓球、羽毛球、网球、飞盘、举重、小轮车、跑酷11个体育运动的项目特征、动作特征及相关

本书分为学校体育改革与发展、学校体育理论知识及应用两篇，内容包括：学校体育改革发展的现状、学校体育改革发展的趋势、改革开放以来我国学校体育政策、学校体育发展概况、体育课程、体育教学基本理论等。

体育教学模式是在某种体育教学思想和理论指导下建立起来的体育教学程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在体育教学单元和教学课的设计和实施上。本教材以新文科建设理念作为指导，围绕立德树人根本任务，对标两性一度（高阶性、创新性、挑战度）的金课要求，注重将学科前沿知识、产业发展前沿、最新的科技成果引入

这是一部关于儿童体育锻炼习惯形成研究的学术专著。在德智体美劳五育中，体育具有基础性的地位。从长远来看，让儿童养成伴随一生的体育习惯，是提升国民身体素质最便捷、有效，同时也是最根本的途径。作为一种个体行为，体育锻炼的产生机制和影响因素必然受到多种内外条件的

本书主要分析了大学体育教学的性质与特点、价值与目标，以及大学体育课程教学的基本理论，阐明了大学体育教学的内容与原则，对快乐体育教学模式、合作学习体育教学模式、体育俱乐部教学模式等模式在大学体育教学中的应用进行了探索。阐述了大学体育基础体能训练的训练方式，如力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练，重点介绍

本书共七章，第一章主要介绍了抗阻联合平衡训练改善老年人身体功能和工作记忆的研究背景与内容、研究思路与方法；第二章主要介绍了研究依据与现状，包括核心概念、理论依据、研究依据和研究现状；第三章主要介绍了老年人身体功能测评的核心指标；第四章主要介绍了老年人身体功能和工作记忆之间的关系；第五章和第六章构建了抗阻联合平衡训练方案

本教材共7章，第一章体育保健学概论，包括体育保健学的概念、学科演变、主要内容与学习要求；第二章体育运动与健康，包括健康概述、体育运动对健康的影响、不同年龄段人群身体活动建议；第三章运动损伤，包括运动损伤概述、运动损伤的急救技术、软组织损伤和常见运动损伤的处理；第四章运动性病症，包括过度训练、运动应激综合征、晕厥、肌肉痉

本书聚焦儿童青少年身心健康，强调营养与运动的重要性。第一章分析了儿童青少年身心健康的重要性，阐述全球及中国儿童青少年身心健康和膳食营养现况，剖析生活方式、家庭和学校环境等影响因素，探讨身心发展对学业水平和社会适应能力的综合影响。第二章阐述科学运动对躯体和心理健康的促进作用，介绍不同阶段儿童青少年的运动指导。同时指出认知

本书共分为四章，第一章介绍了中老年人为什么要进行力量练习，进行力量练习对身体有哪些好处；第二章阐释中老年人进行力量练习的原则，并告诉他们如何选择力量练习器械；第三章以真人示范、分步骤图解的方式讲解适合中老年人的力量练习动作，这些力量练习动作按身体部位进行划分，并提供了进阶和退阶动作，方便中老年人根据自己的身体情况选择练