本书内容贯穿女性整个孕产期，包括孕前准备、孕期产检及护理、分娩以及产后康复等。备孕篇介绍了优生优育知识，帮助女性在备孕前做好心理、身体和物质等方面的充分准备；怀孕篇涉及孕期产检及注意事项，包括饮食营养、胎教知识等，内容非常实用、详细；分娩篇详细介绍了分娩过程的相关知识，让产妇获得足够的心理准备；产后篇介绍了产后康复期间

在书写衰老与死亡后，伊藤比吕美将笔锋对准了生育。她以坦率、直白到近乎生猛的笔触，毫无保留地记录下生育过程中的种种细节。从怀孕的身体变化，到分娩的撕心裂肺；从哺乳期的奇妙感受，到育儿过程中学会粗枝大叶，懒懒散散，马马虎虎的态度……她毫不回避生育的苦恼，也分享着当母亲的幸福，更提供了亲身感悟出的

本书结合作者多年的临床实践，对孕产期应用的体位与运动的方法、原理、作用及临床应用做了翔实的介绍，同时对体位运动应用的辅助设施与工具也做了图文并茂的说明。本书由7章组成：第1章是孕产期体位与运动的历史与现状；第2章是孕产期的生理解剖与体位运功；第3章详细讲述了各种孕产期体位；第4章详细讲述了各种孕产期运动；第5章是体位运

本书通过阐述孕期体重管理在生命早期1000天中的重要作用，让读者明白在怀孕期间进行体重管理的重要性，并对不同体型以及特殊疾病状态下的孕产妇进行个性化的饮食指导，配合大量具有可操作性的食谱，让读者可以有针对性地对自己的体重管理进行方案的规划和实施。同时，针对孕期可能出现的营养饮食误区进行说明和纠正。根据孕产妇身体条件提供

本教材系统地介绍了从孕前准备到产后护理与教育的全过程，涵盖了孕产妇及新生儿的保健与教育内容，旨在帮助学习者全面了解孕产期相关知识，掌握科学的照护方法，提升优生优育意识，从而实现对孕产妇和新生儿的科学照护与早期教育。全书共分为七个模块，模块一孕前保健指导详细讲解了夫妻双方在计划怀孕前所应做的身心准备及相关注意事项；模块二

前沿医学研究成果表明，卵子质量对受孕率和流产风险有很大影响。卵子质量差是导致高龄不孕、反复流产和体外受精-胚胎移植（俗称试管婴儿）失败的最常见原因。 本书以大量科学研究成果为基础，全面阐述了一套以三个月为周期的卵子质量提升方案。书中包含全面、科学的营养策略，如尽量减少接触常见的环境毒素、补充正确的维生素来保护发育中的卵

本书分产科和妇科两个部分进行详细阐述，包括肥胖对妊娠结局影响的病理基础、妊娠早期护理和风险评估、肥胖女性的产前护理、妊娠期细菌/病毒感染、妊娠期体重管理、妊娠期高血糖筛查、产后体重管理，以及肥胖与多囊卵巢综合征、多毛症、不孕不育症、月经失调、慢性盆腔疼痛、骨质疏松、乳腺癌等相关内容，还介绍了肥胖女性妇科手术前准备、术中

本书主要分为女性孕期身体器官系统改变、孕期运动系统及体态的改变、孕期常见疼痛舒缓及异常体态纠正三个模块。分章节介绍子宫、外阴、乳房、激素、心血管、消化、呼吸模式、骨盆、脊柱、核心肌群、下肢等器官的变化，每个系统先介绍了非孕期各器官的状态，然后对比介绍了孕期各器官系统的改变，让妊娠女性更了解自己孕期的身体。

医学科普书籍是我们了解健康、疾病和医学知识的重要途径。本书籍运用社会化、群众化和经常化的科普方式，将科普知识通过诊室故事的形式编写，使专业晦涩难懂的知识，运用通俗的语言表达出来，使专业知识变的通俗易懂，利于育龄期女性获取相关知识，不失时机地广泛渗透到广大民众中，利于科普知识广泛传播。本书籍以诊室故事为主线，围绕临床中患

09:48:32本书本书按照孕早期、孕中期和孕晚期分为三册，共计280页即孕期的280天；围绕各对应孕周的孕期饮食、运动、起居、心理保健、家庭支持等方面展开，每天一个知识点；每页正面包括一个知识点、一张原创插画/摄影作品；本书特色：1.专业权威：由一妇婴专业的产科医护团队打造，为孕期保驾护航。2.趣味性强：书中有原创绘