本书用手绘漫画的形式,用虚拟的武侠背景故事和漫画人物将压力相关的心理学和神经生物学知识串起来,层层递进,科普生活中的各种常见压力源以及压力对我们的身体和大脑带来的影响和改变。压力所带来的改变并非总是有害的,它甚至会给我们的生活带来一些益处。压力源于生活,它也是生活给我们敲响的警钟。当我们感受到压力的时候,我们并不只是被
本书是研究社会心理认知的学术译著。再版更改了开本,修正了第一版中存在的少量翻译错误。谁是第一批居住在北美的人?为何种族主义者如此痴迷于起源或开端?为何有的社会以祖先名字命名他们的孩子?本书作者将“时间”与“认知”相结合,作者试图勾勒一幅关于过去的社会心理地形图。本书对集体记忆的社会结构做了开创性的探讨,考察我们用以在脑
我们该如何保持内在动机,让自己生机勃勃、充满进取力,有一个成功且幸福的人生?我们该如何激励孩子、学生、下属和客户,让他们发挥出全部的潜力,而不是被不佳的表现拖垮?动机是一个关乎所有人的话题,它不仅与心理学研究相关,也是我们日常生活的核心。作者对积极动机领域的理论和发现进行了整合,给出了科学的具体建议。希望读者经过6周的
★『那些,关于你的情绪』系列之「愤怒篇」★愤怒是“心脏中的一种热的沸腾”。★“我们需要适当的愤怒才能在早晨起床并度过这一天。”★内含8页彩插,生动讲述关于愤怒的故事。★小开本双封四色设计,以不同色彩的大胆碰撞呈现情绪。★随书附赠3张彩色书签。我们所有人都认为自己知道自己什么时候生气,我们也确信自己能识别别人的愤怒,但这
上学时什么都记不住、怎么都记不住的多米尼克·奥布莱恩,后来成为极负盛名的世界记忆大师。让他实现人生巨大转变的秘诀是什么?是发现自己的记忆潜能! 本书是作者专为对记忆力不自信、需要提升记忆的人撰写的记忆潜能探索手册,他将带领大家开启属于自己的记忆之旅。在书中,他介绍了记忆相关的简单脑科学,将让你理解为什么自
本书是八届世界记忆锦标赛冠军、英国著名记忆大师多米尼克·奥布莱恩独创的多米尼克记忆系统系列作品实际操作版。多米尼克是迄今为止打破各项世界记忆纪录最多的人,他所研发的记忆方法目前被全英国中小学生学习和使用。在这个版本中,他重新整理了自己的记忆术体系,将自己十年来领悟的更多方法和要诀奉出,更加全面和系统地介绍
谁的生活不迷茫,谁的人生不迷惑。每个人都希望未卜先知,都希望掌控自己命运的罗盘,可变幻莫测的世界总让我们感到失望。其实,我们的困惑并不在身外,而在我们的内心深处。我们总是希望心灵的疑惑得到一个真诚的回应,即便这个回应只是简单的“是”或“否”。这本书就像一股清流,把我们的大脑唤醒,解决问题所在,让一切无解变有解。这既是一
蒙培元先生是学界公认的中国哲学大家、儒学大家,在其1980年至2017年的学术生涯中,贡献了丰硕的学术成果和深刻的哲学思想,包括创建了“情感儒学”(“情感哲学”)体系、“中国心灵哲学”思想,开创了“生态儒学”研究,在海内外具有广泛影响。本书作者为蒙培元先生的亲炙弟子,对蒙先生的情感哲学思想深有体悟并在自己的学术领域加以
本书以青少年学生面对的学业压力包括学习压力和考试压力、人际交往压力以及亲子关系压力等为切入点,结合互联网时代以及疫情等新的影响因素的特点,以理论加案例的形式,一一进行剖析。将SMART压力管理方法本土化,提供具有良好操作性的压力情绪管理方法,以帮助青少年系统、科学地学习。给家长和老师提供良好的建议,通过各方面的配合,帮
当代中国丛书包括8个分册,以鲜明的中国价值理念为理论基础,涵盖中共十八大报告中五位一体总体战略布局中的经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设等五个方面,全面介绍当代中国主要方面的基本情况和中国特色社会主义发展道路。《中国概览》以历史为经,以中国各领域基本情况为纬,高度概括地介绍中国多民族国家和中华文明形成