本书阐明了儿童青少年在生长发育过程中的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质的发育特点及发育的最佳时机，在此基础上介绍了儿童青少年的锻炼原则，并给出了具体的锻炼方法及注意事项；同时，结合儿童青少年的生长发育与身体素质发展的特点，介绍了与促进儿童青少年生长发育的体育锻炼相适应的合理饮食原则、膳食搭配与养成健康

本书从运动可以重塑大脑、改变大脑的方式、提升孩子的学习力、赶走孩子的坏情绪，以及如何培养孩子的运动能力、怎么制订孩子的运动计划、怎样让孩子爱上并坚持运动、教孩子有效预防运动伤害8个方面，揭示了运动与大脑的联系，并提供改造孩子大脑，改善心智模式和智商的方法。

本书共三个单元。第一单元是从运动员训练过程中的心理学理论出发，介绍了与运动员训练过程中心理监控相关的概念、理论及应用，并以预判、心理旋转、运动员倦怠等主题为出发点，梳理了国内外相关研究的发展趋势。第二单元为训练过程中心理状态监控的实证研究。第三单元，为训练过程中以社会因素为主的外部因素的影响作用，并尝试探索了运动员社会

体育教学理论与实践探索

本书基于几位作者多年实践经验和理论学习，结合训练实践和体能训练的基本理论等内容编撰而成。书中采用了大量的图片和表格，从理论和实践两方面介绍当前体能训练的新理念、新方法，突出教材的科学性、指导性和可操作性。

本书通过运用理论与实践相结合的研究方法，介绍了高校体育教学资源相关知识，分析了高校体育教学资源优化的原则与方法，分析了高校体育教学资源管理内涵与特点，使读者对高校体育教学资源优化与管理有一准确的认识；在此基础上，深入研究了高校体育教学内容资源的优化，高校体育教学信息资源的优化应用，高校体育教学资源库的优化建设，高校体育

本书是关于体育赛事传播的学术著作。随着我国新时代体育文化事业的迅猛发展，体育赛事传播工作也越发重要。本书作者结合自身工作经历，以新媒体时代大众传媒传播体育赛事为背景，将研究视野定位于宽泛的体育赛事传播系统中加以关照，就体育赛事现场报道、体育赛事直播、体育赛事融合传播、体育赛事无障碍传播、体育赛事组织传播、体育赛事传播人

本书的第一章至第三章为体育科学的理论知识，也是体育教育者应该理解和需要掌握的知识要点。第四章和第五章为实战练习的前导章节，是对课程环节的科学安排。第六章和第七章精心设计了适用于儿童的体能游戏，这些游戏项目包含游戏的动作模式、动作技能、操作技能等。

本书以体育教学创新为基底，以体育教学创新与运动训练的研究为导向，介绍了体育教学的含义、特点和体育教学的发展趋势、前进方向等，详细概述了高校运动训练的目的、任务、构建、因素则等内容，分析了体育教学创新的背景与现状；详细论述了体育教学内容、体育教学模式、体育教学方法等。

本书以大学体育教学实践为依据，详细介绍了大学生应该了解的各种体育项目的基本知识、基本技能和基本战术；同时对大学生如何科学锻炼身体、常见运动损伤及处理、大学生心理健康等知识进行讲解；着重对大学生身体素质、大球运动项目、小球运动项目、形体运动项目及其他运动项目进行讲解。本书坚持理论联系实际，注重实用性和新颖性，立足趣味性和