本书三大特点：1.讲解不可忽视的断乳食谱，跟宝宝乳牙的成长选择最美味的食物。2.让宝宝轻松爱上吃饭，给宝宝色香味形的完美盛宴从此拒绝厌食。3.吃对食物激发婴幼儿聪明潜能，最简单易学的操作方法、最科学实用的专家方案，让宝宝在妈妈爱的美食中成长。这是一本囊括了0～6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、

本书为藏汉双语版。本书针对目前广大农村妇女缺乏卫生常识和疾病防治知识的现实，采用准确、通俗、明快的语言，较为全面地介绍了女性各年龄阶段的生理特点和卫生保健知识，以及女性常见病的相关预防和治疗的知识等。

《健康一家人丛书·怀孕了怎么吃：备孕怀孕坐月子营养全攻略》根据千万准妈妈的切身需求贴心定制，一本在手，孕期营养指导、美味食谱、防病保健、膳食调养全掌握。《健康一家人丛书·怀孕了怎么吃：备孕怀孕坐月子营养全攻略》从怀孕前的体质调养到十月怀胎的营养需求，进行同步研究和分析，将西医与中医因时择食的“逐月养胎法”、“四时养胎法

科学的饮食是优生优育的基础，《10×4孕期营养同步指导》按时间顺序介绍了孕前、孕期、产后孕妈妈应该怎么吃，如何保证营养均衡，才能让胎宝宝的头脑更聪明、身体发育得更好，以及孕妈妈应该如何应对孕期常见的不适症状……书中更为准妈妈们量身定制了130多道孕前、孕期及产后的营养餐食谱。为准妈妈提供一套系统而权威的营养指导。 本书

微信朋友圈分享的各种养生达人帖子， 真的可信吗？管用吗？安全吗？ 加班、熬夜之后，长痘痘、口腔溃疡…… 真的是上火吗？爱美的妹子们天天喊减肥，只吃水果不吃饭？ 你的减肥方法健康吗？有效吗？ 高圆圆的营养师顾中一告诉你： 健康的饮食到底是怎么吃？ 预防慢性病，吃出好精神、好气色、好身体！ 给所

从古至今，食物的功效一直为医家所推崇。这本《小食物大健康》由土荣华和陈永超编著，根据中医食疗理论，结合现代医学和营养学说，将食物性味、食物功效、饮食宜忌及常见病食疗方剂等，进行了精辟详细的阐述。 《小食物大健康》内容科学严谨、通俗易懂，可谓“一看就懂，一用就灵”的健康宝典。

《免疫新发现》，本书在提高身体的免疫力上，巴西蘑菇（姬松茸）、灰树花（舞茸）和冬虫夏草起效的方法略有不同，因此同时摄取这三样菌菇，才能使其互相补充、发挥相乘效果，以期取得更好的疗效。本书中详细介绍此三种药用菌菇如何增强身体免疫机能，并将中药配伍的理念加以阐释以帮助读者加深理解。

《妈妈是最好的医师》主要从五方面人手，给妈妈以许多的新角色定位。妈妈完全可以做好孩子的引导师、营养师、按摩师、心理医师和急救师等。 做孩子日常生活中最细心的引导师，对孩子的四季养护、五脏养护以及个人卫生、日常运动的方方面面给予最细心的引导和适时的帮助，让孩子健康快乐地成长。 做孩子健康饮食的营养师，做到粗细、荤素搭

《食品营养与卫生（第2版）》主要讲述了营养学基础、膳食指南与合理营养、各类食物的营养、特定生理时期及特定环境人群的营养与膳食、常见疾病与膳食、营养配餐、食品污染及其预防、食物中毒及其预防、食品安全监督管理及各类食品的卫生管理等内容。 《食品营养与卫生（第2版）》可作为高职高专食品加工技术专业、食品营养与检测专业、食品

吃是一门学问，关乎人类的健康与生存。千百年来，人们养成了不同的饮食习惯，但什么是最合理的？什么是最科学的？怎样才能吃出健康，吃出好心情？本书将给您有益的启示。本书共9个项目，分别是：绪论、营养学基础知识、食品卫生基础知识、食品安全知识、烹饪原料的营养价值与卫生、平衡膳食、科学烹饪、不同人群的营养与膳食、营养食谱的编制、