世界卫生组织(WorldHealthOrganization，WHO)提出:健康是一种在生理、心理和社会上的完满状态，而不仅仅是指没有疾病和虚弱的状态。一个人的健康状态并不是一成不变的，也不能只靠医生和药品来维系，更多的是需要自我管理。自《健康中国2030规划纲要》实施以来，大众对健康的认知逐渐发生了变化，人们的生活方
《心灵之窗——戒毒人员心理健康教育读本》由中国司法行政戒毒工作协会及协会相关专家主编。中国司法行政戒毒工作协会由司法部主管，其单位职能为：宣传、贯彻党的戒毒工作方针、政策和《禁毒法》、《戒毒条例》及其他有关法律法规，组织、协调、推动司法行政系统戒毒科学研究，为戒毒工作实践服务；承担戒毒业务调研和科研等工作，为戒毒工作提
本书围绕“肥胖”主题,阐述肥胖的产生机制及肥胖所引发的各种疾病,提出了日常生活中预防与科学应对肥胖的对策。本书从专业角度进行分析,使减肥科学、合理,不会对身体造成危害,让人们健康减肥,幸福生活。此外,本书后附的各类减肥食谱,可让减肥事半功倍。
人口老龄化已成为世界性的共同课题。在过去50年里，社会经济发展伴随着平均寿命的显著增长。但并没有导致健康的积极寿命的平等延长。老年人健康和功能能力的逐渐下降更为常见特征，为了提供以老年病人为中心的全面临床诊治和护理外，还需进行综合老年能力的评估（CGA）。本书以实践为导向，系列介绍了在老年患者中常见疾病的知识，并涉及管
本书以老年健康综合评估技术为主题，分为“发现问题，我不怕”“应对疾病，我知道”“经典案例，有办法”三部分，融实用性、趣味性、科学性为一体。通过多学科团队包括医生、护士、康复师、社工等精诚合作，围绕老年综合评估门诊的经典案例和常见健康问题的科普，通过大量图片的直观展示，生动形象地解读老年健康知识，涵盖相关的社会支持指引，
《康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健》一书积极响应“健康中国2030”的号召，定位家庭健康保健这一主题，遵循“科学”“生动”“趣味”“实用”的原则，从科学饮食、合理运动、良好睡眠、家庭用药、心理健康等方面编写了15集科普漫画小故事，向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识，推动全社会广大群众共同走上“健康之路”
《瘦身美体训练从新手到高手(微课版)》是围绕瘦身美体这个主题编写的专业健身教材，秉承因人施教、循序渐进、易于操作和安全至上的原则，针对不同运动基础的人群，将瘦身美体运动分为初阶、中阶和高阶三个层次，同时针对局部肥胖的问题给出了特别的运动方案。另外，还从膳食调理的角度给出了科学的建议。《瘦身美体训练从新手到高手(微课版)
《戒毒人员心理矫治技术》是中央司法警官学院禁毒学专业（戒毒学方向）的专业教材。本教材的主要内容包括：心理矫治的基本理论，戒毒人员的心理问题、心理成瘾机制，戒毒人员心理健康教育、心理咨询，各种戒毒人员心理矫治方法与技术，以及戒毒人员心理危机干预，戒毒人员心理矫治效果评估等。
本书由瑜伽概述、瑜伽健身理论人体科学知识、瑜伽学练的原则与方法、瑜伽教学、不同人群的健身指导、瑜伽竞赛等基础理论知识，以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术和瑜伽冥想术等基本技术部分构成，突出强调了资源的科学性、系统性、规范性、实用性和递进性等特色。更重要的是，本书配备了二维码链接技术视频，大大增加了读者学习的便利
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