党的十九大报告提出:“加快推进体育强国建设”。习近平总书记强调“我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连。全民健身是推动体育强国建设的基础,必须向广大人民群众普及科学健身知识。本书作为科普类书籍,介绍了运动过程中身体机能的监控,旨在向运动爱好者普及健康知识,保障运动安全,提高身体素质。本书共九章,内容涉及运动员体