生理学关注生命有机体的功能，人体生理学关注人体的机能，运动学关注身体对运动的反应。环境生理学着重于周围环境对人体功能的影响，而本书的主题是户外探险生理学，它涉及人体如何响应户外探险运动的本身和环境的需求。本书所关注的户外探险运动提出了独特的生理要求。分解任何户外探险活动的基本运动要求，设计评估生理表现的评估工具，并创建

本书依据社会主义核心价值观的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育课程改革的现状，以学生为本，从实际出发，建立以提升学生运动技能为内容、以保障学生身心健康为目标的新型体育教学体系，改变单一课堂的狭隘课程教学模式。教学内容结合学校体育特色，拓展校外资源，开设学生喜爱的新颖项目，加强学生体育锻炼。

本书从大众居家锻炼入手，由运动爱好者进行户外运动兴趣分类，对户外运动方式、运动技巧、锻炼时长、负荷强度、应用身边的器材等介绍和实操来详尽描述；从而帮助大众提高身体免疫力，促进身体、心肺及呼吸系统的改善，以积极地心态面对疫情，为疫情后走向户外运动奠定基础。

本书主要包括三部分:运动生理学基础,环境运动生理学,探险运动生理学。内容概要如:运动、环境和探险生理学概论,运动肌肉的结构与功能,运动的能源-生物能量学与肌肉代谢,运动肌肉的神经控制,运动肌肉的激素控制,心血管系统与调控,呼吸系统与调节,温度调节的基础,热应激,运动的复水策略,冷空气暴露,冷水浸泡,潜水与高压生理,中等

在编写本教材之前，团队成员已经出版了《户外运动学》《户外运动史》《户外运动气象学》等系列丛书。此丛书荣获“湖北省教学成果二等奖”和“武汉市第十四次社会科学优秀成果奖”。此外，中国地质大学（武汉）登山队、大学生社团巅雅社和社会体育指导与管理（户外运动方向）专业的学生在教学过程中都需要对登山知识进行系统化学习。笔者在前期的

静水桨板运动凭借其简单易学、操控安全、竞技休闲娱乐功能兼备、极具挑战性和观赏性等特点，深受众多水上运动爱好者的青睐，目前正在世界范围内迅猛发展。该书为作者结合近年来静水桨板教学、训练和比赛的实践，针对静水桨板运动者群体的特点和水上运动体育人才培训的要求，以提高静水桨板运动者综合运动能力为目的而编写的。全书共分十章，较全

户外运动史

户外运动组织与管理(第二版)

本书分户外运动概述、户外运动相关理论教学案例、户外教育实践教学案例。内容包括:欧美户外运动;我国户外运动;户外运动教育教学的理论基础;学习与发展理论案例等。

该书由识山登山和探山三篇组成，识山篇具有知识性，登山篇具有故事性，以中国地质大学及其前身武汉地质学院及北京地质学院培养的数代登山家，在中国登山史诗般光辉事迹为主线，精要叙述。探山篇则具有理论性，对山的成因及我国几代地质学家的杰出贡献做了精要介绍。该书的三部曲是独一无二的，一所大学对一个大国登山事业的奉献是独一无二的。全