孩子常常在公共场所大哭大闹，让你尴尬至极；不顺心意就乱发脾气，怎么安抚都没用；怕生又害羞，见人从不主动打招呼；凡事输不起，遇到一点点挫折就哭天喊地……这些情绪教养的难题，*不是只有你才会遇到。同时你也要知道，孩子的坏脾气不可能长大就变好。
家庭是孩子学会情绪表达的*站。孩子之所以常常失控，很可能是因为父母常用失控的方式沟通。当父母把孩子的情绪当作一门功课，和孩子一起进修时，一定可以慢慢看到成效。教会孩子正确地管理情绪，是孩子受用一生的财富。
不得不承认，现代父母花在孩子身上的金钱和精力，远比上一辈的父母多出好几倍。吃的、用的、穿的，要最好、最贵的；上最热门的才艺课，进教学质量最好的学校。
在孩子小的时候，父母在意他什么时候会坐、会爬、会走；大了之后，父母又担心他英文能力不如人、成绩差人一等。但一味要求外在成就，往往就忽略了对孩子而言更重要的情绪教养。中国人的个性压抑，显露太开心的情绪，怕被说是得意忘形；生气或伤心又怕遭到指责讪笑，所以只能闷在心里，不敢明确表达。
不管是开心快乐的正面情绪，还是失望愤怒的负面情绪，我们似乎都没有好好地教会孩子，应该如何去处理、面对，所以当他们遇到挫折和失败时，完全不知道该如何自处。个性内敛一点
的孩子，可能选择压抑忍耐，直到心里闷出病来；个性外放的孩子，可能就用摔东西、打人甚至伤害自己来发泄，但当情绪过后呢？孩子学会如何解决问题了吗？当下一次再发生类似的状况，
孩子是不是又只能用相同的方式宣泄情绪，却永远没有学到解决问题的正确方法？
曾经有研究机构针对孩子的情绪问题进行调查，结果显示，超过一半的孩子对现状感到烦恼，却只有1/3的孩子会寻求父母的协助。这代表大部分的父母在关注孩子学业成绩的同时，却忽略了父母最重要也最无可替代的责任，就是成为孩子情绪上的避风港，在他们开心快乐时陪着一起欢笑，在负面情绪来袭时带领孩子度过低潮。而这一次又一次的忽略，也等于是在家里埋下不定时的炸弹，孩子长年累月隐忍却不知如何排解的情绪，不知道何时会爆发。
明白了情绪课题在教养过程中的重要性，你是不是开始有点理解，为什么那些骇人听闻的社会新闻，并没有因为知识水平的进步而减少，反而还有逐年增加的趋势？
教养孩子不是只供给他们温饱和完成学业这么简单，教会孩子正确地管理情绪，才是身为父母的我们能给孩子这一生最受用无穷的宝物，一起学习如何教会孩子情绪不失控吧！
写这本书时，正逢老大脱离学前期，正式步入小学生活，老二进入难缠恼人的学步期。
所以常常前一秒还在处理哥哥害怕上学、担忧作业写不完的情绪，下一秒就听到妹妹因为积木堆不好的气馁哭声。处理孩子的情绪问题不烦人吗？当然烦人！我家的老大个性温和却敏感脆弱，告知他不可行的事，他会很快听从，但陷入负面情绪的他，常常要我花半小时左右的时间引导沟通，才能重拾安心的笑容。老二呢，虽然是女生，却超级外向、大大咧咧，不管是生气还是伤心，绝对在15分钟之内就结束，很快地转向其他活动中找快乐。但告知她不可行的事，她偏要自己试一次才肯罢休。两个孩子每天都在给我安排不同的情绪功课，而在写作这本书的过程里，我也好像重新反思了一次自己和两个孩子的相处方式。
我不是万能的母亲，绝对也有被两个孩子气得说不出话、想扔下他们出门静一静的时候。但生气过后回到现实生活，我明白教育孩子的责任还是在父母身上，失控甚至对孩子动手，就真的能够帮助他们处理好情绪吗？当然不能，所以我愿意多花一点时间和他们聊聊：可以告诉妈妈，你怎么了吗？你很生气地告诉我这件事，是需要我帮什么忙吗？我当然大可以抓过来打骂一顿，逼迫孩子不要再吵再闹，但是当看到他们在我的陪伴下，慢慢学会用说的方式向我表达他们的情绪：哥哥不借我玩具，我很生气。妈妈你下次可以帮我提醒妹妹，不要拿我那个玩具吗？我不喜欢。我就知道，我的坚持并没有错！
所以你说，孩子的情绪不应该被大人重视吗？当父母把孩子的情绪当作一门功课，和他一起修习时，一定可以慢慢看到成效，当别的孩子只懂得用哭闹表达需求时，从小学会和负面情绪共处的孩子，已经能够好好地告诉父母我怎么了、我要什么了。相信吗？2岁多的女儿，有一天竟然在我准备晚餐时，走进厨房一个角落告诉我：我想在这里发脾气。
我从不认为自己是什么教养专家，我只是在养育两个孩子的过程中，真切体会到父母对孩子的影响多么重大，而我何其有幸拥有这样的机会，把自己的经验和想法，化成文字和大家分享。愿我们都能在做父母的这条路上，和孩子一起越变越好，共享成长过程的酸甜苦辣。
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