区块链作为一个全新的热点经济概念，具有去中心化、开放性、信息不可篡改等特点。本书将通过比特币及货币的历史来解读区块链的实质、区块链与大数据的关系及政府、投资机构的参与方式。
本书对区块链来源、数字货币应用、区块链四大核心技术（分布式账本、加密授权技术、共识机制和智能合约）一一进行了理论分析与讲解。为了让读者更早地看到区块链的实际应用，我们还讲述了区块链在数字资产、公共领域、物联网方面的应用及未来区块链的发展趋势。
这是中国乃至世界正在经历的一场重大变革：区块链革命区块链时代来临 抢占时代红利从反对走向热捧 从争议走向运用。
三大变革：去中心化、开放性、智能合约区块链时代来临，抢占时代红利去中心化、分布式账本、点对点传输从争议走向运用，从反对走向热捧中国正在经历的一场变革：区块链革命
韩布伟，北京零壹社互联网技术研究院高级研究员、北京邮电大学智慧城乡研究中心特聘研究员，北京华文智赢科技公司CEO，同时担任多家企业的战略顾问。
专注于互联网科技、时代趋势、工业变革方向的研究，擅长该领域的创作研究，曾出版《IP时代：从0到1打造超级IP》《泛娱乐战略》等财经图书，深受读者喜爱和好评。
*决定情绪的不是事情本身，而是你对事情的信念。*
不要用错误的信念使自己失控
识别不合理的情绪模式
02认知偏差
*不正确的认识会使人出现意想不到的失控行为。*
你所知道的未必就是正确的
认知偏差会使人变得烦躁不安
换一种看法，你的反应会完全不同
03自我妨碍
*不要给自己的行为找借口，否则控制力会离你越来越远。*
你有没有成功恐惧症
对自己进行积极预言，摆脱自我妨碍
04应激反应
*当心理力量极度衰竭时，应激反应会让你完全失去控制。*
应激后创伤障碍（PTSD）
利用升华减轻应激反应的伤害
如何处理应激反应
05归因模式
*把责任归于他人，并不能解决你自己的失控问题。*
要找出问题的根源，而不是为了摆脱责任寻找证据
换种解释，换个活法
06期望水平
*不要指望一个认为自己无可救药的人懂得自我控制。*
期望可以诱发出人们的潜能
人的意志力与期望紧密相关
利用积极想象提高自控力
07评估情绪
*在6秒钟内，你的头脑就可以评估出你对一件事情的情绪反应应该是什么样的。*
感知失控的情绪
监控你的情绪反应
08情绪控制
*学会掌控自己的情绪，是加强自控力的关键。*
坏情绪最伤害的人是自己
不要被坏情绪所主宰
09自我效能感
*做什么成什么，你才能增加掌握自己的信心。*
自我效能感良好，才能诸事顺利
如何增强自我效能感
10控制感
*没有控制感，没有安全感，人也更容易失去控制。*
控制感是心理获得平衡的砝码
最坏的情绪也能是最好的成长契机
11行动改变情绪
*静止不动，只会让原本低落的情绪更加低落。*
想获得幸福，就不能沉浸在消极中
实践积极的自我实现
12拖延心理
*拖延是一种流行性感冒，要及时对症下药。*
等下去，你更可能错过机会
你为什么一拖再拖
如何摆脱拖延症
13越轨行为
*下次一定改的想法只会让你更加欲罢不能。*
利用监督控制越轨行为
加大自我控制的力度
14习得性无助
*处于有气无力、身心疲软的状态，怎么会有力气控制自己？*
挫折是超越自己的机会
保持平常心，不要患得患失
15路径依赖
*不愿意改变现状，只会加剧你的依赖性，更加无法控制自己的行为。*
心理依赖是你难以作出改变的原因
具有忧患意识才能摆脱依赖性
16内酬动机
*只依靠外在的东西约束自己，不可能达到理想的效果。*
内酬动机比外酬动机更能持久
激发你的成就动机
以发现的眼光去看优点
17权力动机
*控制不住想要控制他人的欲望，这也是一种失控，会使人产生不理智的行为。*
人心不足，蛇吞象
欲求不满，只会拖累自己
18亲合本能
*控制不住想要接近他人，这种欲求不满的状态会让你备受煎熬。*
人际关系影响你的自控能力
控制最合适的距离
爱之深，恨之切
19压力水平
*不适当的压力会成为阻力，容易让人自暴自弃。*
适当的压力可以使人保持警醒
压力与动力之间的倒U型关系
半饥半饱的压力状态能增加人的自控力
20延迟满足
*懂得抵制诱惑，才能收获更多回报。*
抵挡得了诱惑的人，得到的回报更丰厚
有耐心准备的人更容易成功
在忍耐中积累自控力
21差别感受
*人心不足蛇吞象，感觉上的差别让人永不满足。*
改变人们行为的差别心理
警惕被差别感受引向歧路
22环境氛围
*一旦被气氛感染，你的自控力至少会下降一半。*
群体的文化氛围会影响成员的行为
接近什么样的人，就会有什么样的力量
23去个性化
*把自己当作一个与他人无差别的人，是疯狂的前奏。*
大家都说好，未必真的好
警惕群体思维陷阱
24社会惰化
*当有别人都那样做的想法时，说明你已经开始失控了。*
人多未必力量大
慎独是自控的最高境界
25社会传导
*群体的疯狂会感染个体，有时你甚至不明白自己为什么会如此。*
思想同样会传染
警惕会让你失去思考力的从众心理
26承诺一致性
*有时候，利用公开承诺的力量进行自我控制更加有效。*
签名效应影响着我们的行为和观点
态度
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