《自由的萨布拉》是一部讲述中国女孩向西方社会迁移的纪实作品，也是一本能同时触动两代人的亲情散文。
本书从一位单亲母亲的角度，以饱蘸激情的笔墨，讲述了女儿贝蒂在三个不同文明国度中的成长故事。贝蒂从小就具备了所有中国女孩最值得称赞的品质听话、爱学习，和同龄的孩子一样，在父母及他人的期望中度过了儿童时代。十岁时，她跟随母亲来到战火纷飞的以色列，在犹太文化的熏陶下，她度过了成长中最关键的时期，变得如仙人掌之于沙漠、雏鸟之于蓝天般自由而顽强，以至于四年后当她再次迁移去往美国时，已不再是初到以色列的那个腼腆、听话的女孩了。如今的贝蒂，走出了一条属于自己的人生道路，从一名逃学少女成为受人尊敬的美国医生，其中的酸甜苦辣，只有母亲体会得最真实透彻。
萨布拉（Sabra）在希伯来语中意为仙人掌，比喻那些外表粗糙坚硬、内心甜美细腻的土生土长的犹太人。
她在中国出生，在犹太文化熏陶下长大，在美国成为医生。传奇般的经历让这个曾经温顺的女孩，虽变得叛逆，却与众不同，酷似一个自由、自信的萨布拉。
我们这一代人，经历了从吃不饱肚子，到山珍海味都不想吃的年代。当物质生活丰厚了，极富爱心的父母们第一个想做的，是让我们的孩子不再重复我们自己的苦难生活，这是可以理解的，但不应过激，因为往往这种过分的溺爱却往往会事与愿违。睁着眼睛是他的，闭着眼睛还是他的。在国外生活了很多年后，当听说很多国内的很多父母在用他们积攒多年的财产去为孩子买一个工作或一套房子的时候，我感到十分惊讶。这也是我写这本书的初衷。
爱是人类永恒的主题，尤其是父母对孩子的爱，那是真正忘我的、无私的爱。但如何用这种天生的、美丽的爱去培养出富有爱心、自力更生、对自己和社会有责任感的下一代，则是萦绕在我们所有人脑际的困惑。亲情、友情和爱情构成了生命永恒的交响曲，而来自家长和社会的健康、博大、理性的爱，能赋予我们的后代一对丰润、坚强的翅膀，教会他们在广阔的人生天空里自信地、自由地、不屈不挠地翱翔。
这也是我女儿贝蒂迁徙的三个国家中国、以色列和美国馈赠她成长过程的营养和礼物。
我把贝蒂在三个迥然不同的国家的成长故事与国内外同胞分享，目的不是为了说教，而是抒情。如果其中成功和失败的经验会使你更明智地对待自己和孩子，多一份快乐，少一份挫折，便是我最大的愿望和慰藉。
美籍华裔，医学科学家。祖籍南京，1983年毕业于南京铁道医学院（现南京东南大学医学院），后在天津和珠海从医13年。2002年获以色列魏兹曼科学研究院生物学博士学位，对癌症的研究做过杰出贡献。曾撰写许多医学论文和医学科普读物，获《中国健康报》出国归来征文最高奖，也在知名文学报刊中发表过小说和散文。现任美国全球妇女理解和促进组织华盛顿分部主席，致力于通过教育、基金、访问，促进妇女的相互理解，提高妇女的国际地位，培养妇女领袖。
第一部 在中国：温顺听话的小龙女
1.离开8岁的女儿
2.生命的延续
3.钢琴梦魇
4.为了妈妈的梦想去以色列
第二部 在以色列：犹太文化熏陶下的叛逆成长
5.初到陌生的国度
6.犹太小学开学第一天
7.成为快乐的萨布拉
8.注重行为教育的班主任老师
9.学第三种语言希伯来语
10.用一堂课激发学生兴趣的犹太钢琴老师
11.罗密欧和朱丽叶：仓鼠的故事
12.和犹太小朋友一起过普睿节
13.12岁的成年礼
14.成为筷子歌星
15.一次美好的失败
16.情窦初开
17.早熟的女儿
18.西方妈妈的性教育
19.不愿离开以色列
20.与逃课少女的半小时谈话
21.我恨中国传统
22.离家出走
第三部 在美国：天高任鸟飞
23.提前毕业：向权威挑战
24.从打工中得到历练
25.迷途
26.单亲家庭的悲和喜
27.生命中最珍贵的东西
28.在艰苦的环境下懂事
29.充满西方特质的中国姑娘
30.来自鸽子的启迪
31.鸿雁传信
32.独自在欧洲旅行
33.成为美国医生
后记
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