快乐老年人健康枕边书_管遵信编著_9787506787253_安徽万品图书经营有限公司

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快乐老年人健康枕边书

快乐老年人健康枕边书

定　　价：30 元

作者：管遵信编著
出版时间：2017/1/1
ISBN：9787506787253
出版社：中国医药科技出版社

中图法分类：R161.7
页码：
纸张：轻型纸
版次：1
开本：16K

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内容简介

本书是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会，但是这些道理、原则具有普遍性。

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