本书是配合东北大学“职业发展与就业指导”课程(全国首批大学生职业发展与就业指导示范课程)开设而编写的教材。在编写过程中，我们按照教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，围绕着大学生职业生涯发展的核心内容和主要步骤进行编写，同时结合现代科技和经济社会发展新趋势，进行内容拓展与深入，力求贴近大学生的实际需求以及我校学科专业和人才培养的特点，系统性、针对性、实效性、可操作性和可读性，注重促进学生生涯发展理念和生涯管理技能的双提升。全书共分三个部分：职业规划篇、求职择业篇、生涯发展篇，共13章。
职业规划篇
第一章 职业生涯规划概述
一、职业生涯规划的基本概念
二、职业生涯规划的意义与作用
三、职业生涯规划的基本理论
四、职业生涯规划的步骤和方法
第二章 自我认知与探索
一、自我认知的基本概念
二、兴趣的探索
三、性格的探索
四、技能的探索
五、价值观的探索
第三章 职业认知与探索
一、新时期职业发展概述
二、职业分类与职业变迁
三、职业探索的维度
四、职业探索的方法
第四章 决策与行动计划
一、了解生涯决策
二、决策中的阻碍与应对
三、职业目标与行动
第五章 大学生学业规划与管理
一、大学生学业规划的主要内容
二、大学生学业规划的过程
三、学业规划的评估与调整
四、学业资源利用与障碍处理
五、管理你的学业生涯
求职择业篇
第六章 就业形势与就业特点
一、当前大学生的就业形势
二、当前大学生就业的基本特点
三、东北大学毕业生近年来就业状况
四、就业形势的研判与应对
五、大学生的其他就业形式与途径
第七章 求职材料的准备
一、求职材料概述
二、撰写求职材料前的准备
三、个人简历的制作
四、求职信的制作
第八章 应聘面试准备
一、面试的种类
二、面试前的准备
三、面试过程的应对
四、面试结束后的处理
第九章 就业心理调适
一、大学生就业心理概述
二、大学生就业心理分析
三、大学生就业心理调适的途径与方法
第十章 就业权益与法律保护
一、大学生就业的基本权益和相关法律法规
二、大学生就业求职风险与防范
三、大学生就业流程与要点解读
四、大学毕业生劳动关系风险防范
生涯发展篇
第十一章 职业适应与职业流动
一、职业角色的认识与转换
二、职业角色的适应
三、职业流动及其形式
四、职业流动的原则及策略
第十二章 职业核心能力培养
一、职业核心能力的内涵与特征
二、职业核心能力的评估
三、大学生职业核心能力培养的途径
第十三章 职业发展趋势与策略
一、职业发展的影响因素
二、职业发展趋势
三、职业发展策略
参考文献
附录
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