本书的理论知识源自太极智慧对世态人情的深彻洞察和深刻思索。社会动荡、人事纠纷、人生无常,点点滴滴积淀成了太极关于人性修养、处世哲学、为人之道、养生之道、成功之道等智慧之学。本书通透解读了太极智慧明辨世间百态的玄妙之机,实现了执古之道,以御今之有。书中结合真实的现实生活,列举了大量妙趣横生的古今中外案例,以及多角度、全面、细致的解析,力争为读者呈现出理论与现实全方位结合的立体化效果,使读者能够更好地体会和感悟太极的大智慧。
太极智慧包罗万象、博大精深。太极智慧告诫我们,人的生活必须合乎天道:拥有辽阔、宽广的胸怀;独立、勇敢、无所畏惧的气魄;举一反三、灵活多变的灵气;趋利避害、预知危险的先知;高处立、平处坐、低处行的立身之德;慎独自修、心无妄念的克己精神;宠辱不惊、达观处变的从容;辨真识假、处世方圆的明智;上善若水、无欲则刚的上德;顺应天性、超脱生死的豁达……
很多人都有一个疑问,什么叫太极?那么玄妙的东西,恐怕离我们的生活很远。其实,太极是一种遥远的自然现象。在147亿年前,宇宙间曾经有过一次巨大的爆炸,这次爆炸之后,宇宙中形成了这样一种现象:鸿蒙混沌,渺冥虚空,无形无象,无声无臭。在中国,人们将其称之为太极。太极在不断的运动变化中逐渐分化,形成绝对运动和相对静止两种仪态,这就是我们今天所说的两仪,两仪在宇宙常数的支配下又逐渐分化,出现四种原始现象,分别为空间、时间、力量、数量这四种原始现象,在今天被我们称作四象。然后四象再次衍化,形成八种事物特征,他们分别为:自强不息的天体(乾)、厚德载物的大地(坤)、供给能源的太阳(离)、滋润万物的雨露(坎)、无孔不入的大风(巽)、蕴藏能量的山丘(艮)、迅猛激烈的雷电(震)、平衡环境的云雾(兑),这八种特征就是今天我们所称的八卦。也就是说,科学研究在今天发现的宇宙规律是两千五百年以前的自然现象。对此,我国古老的科学书籍《易经》曾进行过这样的描述:是故易有太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,八卦生吉凶,吉凶生大业。所谓太极智慧,就是在太极思想的基础上建立并延伸出来的哲学理念、辩证方法、万物规律,进而对社会、对个人带来有益的启示。其实,太极,不仅有太始,还有太终。宇宙太极只是太极的一种原始形态,一物一太极,一事一太极,事物皆太极,太极生事物。在我们周围,每种事物都是一个太极,每一个太极都是一个完整的体系。比如,在生物体系中,生态网络体系是一个大太极,存在于这种生态网络体系中的每一个生物又是一个小太极。太极是一个完美的宇宙结构,我们之所以会看到那么多无序的现象,是因为多数人只会用三维思考问题,而没有学会用太极四维思考问题。要研究一件事物,就要研究他的基因序列。因此,这就需要我们建立太极思维,只有这样才能提升境界、增加智识,进而形成终极智慧,也就是我们所说的太极智慧。在现实生活中,我们若想做到处事不惊、四平八稳、游刃有余,就要深刻理解太极的智慧,并将之化为己用,以阴阳之理应万物之变,遵循能量守恒,以静制动,以不变应万变。
李世化,陕西榆林人,毕业于陕西科技大学,文化出版创意人,研修陈氏太极拳十余年,曾在国企及文化公司从事管理工作,策划、撰写多部图书,代表作有《道法自然》《禅悟生活》等。
序言1 探究太极的真谛001
序言2 学习太极智慧,把握人生真谛003
第一章 太极思维:中国人师法自然的生存智慧001
1.太极,万法自然的道理002
2.道教与太极005
3.太极乃修身处世之道007
4.阴阳知分晓011
5.于无为处知有为014
6.阴与阳,太极与社会017
第二章 太极拳理:通达人与天道的规律和法则021
1.双脚如树,踏地生根022
2.保持姿态,站直立正025
3.全身放松,顺其自然028
4.为自己做一次深呼吸031
5.立身中,保持中心034
6.身处动荡也要集中精神037
7.让身体和心灵一起保持平衡040
第三章 太极运行智慧:顺势而为,才能大有作为043
1.养虚灵,修智慧044
2.太极竞争虚与实047
3.太极战略顺与动050
4.太极资源行与势053
5.圈子与个人,通则合,合则通056
6.加法与减法,看轻才能看清059
7.动与静,互相转化互相依存062
第四章 太极修心智慧:用一颗沉静心看花开云起065
1.天人合一,道法自然,自然即道066
2.其大无外,其小无内069
3.宇宙大人体,人体小宇宙072
4.企业亦宇宙,企业亦太极075
5.意念贯穿,动如抽丝,势断意不断,藕断丝相连077
6.阴阳转换如昼夜交替080
7.松静定慧空083
第五章 太极立身智慧:与众人行又不失真性情087
1.天性和本色是你独享的资本088
2.瞭望世界从认识自己开始091
3.学会装傻就不再是傻瓜094
4.坚守自我的同时也能顺遂众人097
5.直视个人劣势,发扬内在优势100
6.胜己者,天下莫能与之争雄103
第六章 太极为人智慧:学会外圆内方107
1.福祸相依,顺承生活中的不如意之事108
2.圆转如意,做人应外圆内方111
3.推己及人,帮助别人就是帮助自己113
4.人贵有自知之明116
5.得失之间,有失才能有得119
6.忘却才能享福,善遗忘的人才能生存122
7.大智若愚,大巧若拙125
第七章 太极处世智慧:纷乱世情中保持淡然的境界129
1.做事不要过分与执着130
2.礼仪之术,人人须重视的积累133
3.用真诚为明天开路136
4.宽容就是潇洒别人,逍遥自己139
5.接纳别人与自己不同的地方142
6.人言不可畏,笑而置之145
第八章 太极生存智慧:上善若水,不争才是争151
1.太极平衡:举重若轻与举轻若重152
2.上善若水,不争才是争155
3.分清主次,生存下去才有利益可谈158
4.太极容纳万物,以平常心对待世情161
5.宠辱不惊,惯看世事无常164
6.读懂了生死,才能更加坦然167
7.无欲则刚,不让欲望做主170
第九章 太极健康智慧:养生的根本在于慈俭和静175
1.调整心态,增强活力176
2.阴阳平衡,祛病强身179
3.体脑并练,延缓衰老182
4.量变质变,巩固提高185
5.静神养心,滋养精气188
6.松劲养肝,调理怒火191
第十章 太极成功智慧:梦想在坚守与顺应中照进现实195
1.突发奇想不等于想象和幻觉196
2.自发行为和直觉力很重要199
3.你需要创作力和想象力202
4.太极,解决冲突的钥匙205
5.每天打一拳,益寿又延年208
6.保持戒惧,才能少走弯路211