心态能成就一个人，也能毁掉一个人。心态能决定一个人的命运，影响你的人生轨迹，经常受不良心态掌控的人，很难得到快乐和恣意的生活。而良好的心态能提升一个人的生存境界。本书关注当代人面临的种种思想上和生活上的困境，提出了真挚而实用的方法和建议，重点从心态方面给予读者有力的指引，帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境，积极应对人生中的各种困难，改变生活现状，成为自己命运真正的主人。
◆ 如果要改变人生，首先就要改变心态。心态正悄悄改变着一切，已成为影响人生的重要力量！
◆ 虽不能改变出身，但可以改变心态； 虽不能控制环境，但可以控制心情； 虽不能左右别人，但可以左右自己。
◆ 为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
头顶一片天，脚踏一方土，为什么有的人过得幸福、有的人烦恼重重呢？事实上，大部分人各种条件相差无几，只是由于各自心态的不同而导致了截然不同的结局。人生，最难得的，是好心态，最糟糕的，是心态不好。
美国鼓舞、指导、帮助无数人获得成功的大师级人物拿破仑·希尔曾经非常肯定地说：人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。
事实就是这样。生活中，每个人都有难点；工作中，每个人都有难题；人生中，每个人都有难事。心态好的人，即使活得满目疮痍，即使努力一再遭受打击，依然不会软弱无力、彷徨低迷，他们眼中的世界也有险恶，但征服才是他们的目的，他们绝不甘心接受所谓命运的支配，所以竭尽所能挣扎与抗衡，也就在那一次次的挣扎、一次次的抗衡中，他们扯断了命运强加的捆绳，充盈了生命。时至今日，他们站在了各自人生的巅峰。而现在的你，之所以活得不那么美丽，是因为你心无所望，所以被迫随遇而安。换言之，在危险的世界面前，你的心灵丧失了主动权，对美好的事物没有期盼，或者束手无策，甚至祈求神明。总之，你以消极躲避的心态，应对这个世界，所以你无法解决任何问题，只能被迫承受命运的安排。
其实，只要我们端正态度，思想健康，便可以掌控自己的命运。积极的自我意识能够促进个体不断认识自我，挑战自我，超越自我，这个过程就是走向成功的路径。而我们，输就输在缺乏积极的自我意识，所以无法完成这个过程。我们的当务之急，就是把心态调整到正确的方向上来，把自己的才能在尽可能的范围内发挥到最高。
《心里罪Ⅱ：祛除心态弥漫的迷雾》，是我们写给当下处于人生尴尬时期的人们的人生参考书。本书紧贴时代，关注当代人面临的种种思想上和生活上的困境，提出了真挚而实用的方法和建议，重点从心态方面给予读者有力的指引，帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境，积极应对人生中的各种困难，改变生活现状，成为自己命运真正的主人。
庞向前：中国式幸福型系统建设者、未成年成长四阶段创始人、中国式青春52时期创始人、曾荣获中国百强讲师、国家一级企业培训师、国家一级人力资源管理师、国家二级心理咨询师、国家二级婚姻家庭咨询师，十多年的企业教育咨询实战经验。
CHAPTER01 心·消极 你将怎么活，心态说了算
糟糕心态，毁你没商量 / 2
你的心态最终会决定你的价值 / 4
生活的质量靠心情去调剂 / 6
美好的生活有时只需一个微笑 / 8
你若盛开，清风自来 / 10
心态不好，相貌才不好 / 12
心态不和谐，婚姻难和睦 / 14
前途被心态左右 / 17
财富与心态有关 / 20
你机会不好要怪心态不对 / 23
CHAPTER02 心·无力 你都不能自主，还谈什么梦想和人生
托付心态让你的人生危险重重 / 26
是时候丢掉你依赖已久的拐杖了 / 28
寄希望于自己才是最靠谱的成功法则 / 30
不要用卑微去博取别人的同情 / 32
任何时候，你都不能没有主见 / 35
你的前途，根本不需要别人来做主 / 36
听话，才是你这些年的障碍 / 39
推翻那些对你不公正的宣判 / 43
在前方，踩出属于自己的厚重脚印 / 45
与其讨好别人，不如取悦自己 / 48
女人说不，为了自己 / 50
CHAPTER03 心·膨胀 你自觉相当厉害，所以现在一事无成
优越的资质常常毁在自负上 / 54
傲慢的人，总是在傲慢中尴尬自己 / 57
不懂装懂就是自欺欺人 / 59
不懂就问，借别人的知识扩充自己 / 62
低开，才能高走 / 65
唯有顺理成章，才能水到渠成 / 67
好高骛远就是不切实际 / 69
先做好士兵，再去想当将军 / 70
认清自己，做出正确判断 / 72
平和心做人，进取心做事 / 74
以谦卑的姿态在这世间行走 / 76
CHAPTER04 心·卑微 原来你这么自卑，怪不得活得卑微
自卑是条毒蛇，不断啮噬心灵 / 80
你最该相信的人，是你自己 / 83
别再将自己与别人远远隔离 / 85
抛却自卑，找到自己 / 86
有缺陷，一样可以活得很骄傲 / 88
一切幸运，从欣赏自己开始 / 90
不要因为贫穷而自卑 / 93
给别人高看你一眼的理由 / 95
你的价值从来都由自己决定 / 97
始终相信自己能够创造奇迹 / 99
自信的人才不会被拒签/ 101
自己给自己的掌声才最响亮 / 103
CHAPTER05 心·萎缩 既然你不敢尝试，就别扯谎
未知的领域才有意外的惊喜 / 106
行动铸就成功 / 108
不去试一试，怎么知道行不行 / 109
害怕拒绝只会让你留有遗憾 / 111
这些年你被退缩心态耽搁了 / 113
想改变生活，总会有办法 / 115
本来无望的事，大胆尝试就有转机 / 118
很多顾虑其实根本没必要 / 120
许多事不必等到条件都成熟 / 121
别犹豫了，想转型就趁早 / 124
带着挑战与突破自我的心态前行 / 126
CHAPTER06 心·逃避 责任面前，你越旁观，你越平凡
所谓责任，就是把自己活成别人的依靠 / 130
无所畏惧，才能成得大器 / 131
别再逃避问题 / 133
职场赢家的制胜关键是负责 / 135
有担当的人才有机会挑大梁 / 137
全力以赴做好自己该做的事情 / 139
如果你不尽力，老板就会让你走人 / 140
无论什么时候，都别找任何借口 / 143
别躺在过去的成绩上睡大觉 / 144
比别人多做点，机会就会更多点 / 147
就算是小事也要做到极致 / 148
担起过错，坏事也会变好事 / 150
CHAPTER07 心·散漫 没有效率观念，你就没有价值体现
拖延心态，能毁掉你最简单的梦想 / 154
你一再拖延，迟早会把自己拖垮 / 156
做大事需要杀伐决断的心魄 / 158
心动了，快速行动才会有收获 / 160
该出手时绝不要缩手 / 162
慢人一步，你会后悔一路 / 164
不能只想省时间，更要知道如何用 / 166
别让每一分钟白白溜走 / 168
将高能高效培养成人生习惯 / 170
把时间花在进步上，而不是抱怨上 / 172
CHAPTER08 心·迟钝 缺乏机遇心态，你再聪明结果也无奈
别以为好运会主动来找你 / 176
想要有所收获，就要主动寻找 / 177
没有机遇心态就没有机遇存在 / 179
创造机遇才能拥抱未来 / 181
巧用慧眼发现机遇 / 182
有心人能抓住机遇 / 185
趁热打铁，一举成名 / 187
毛遂自荐，不要让才华被埋没 / 188
危机中主动去寻找转机 / 191
CHAPTER09 心·意冷 把你日记里的绝望，痛痛快快撕下去
告别痛苦的手只能自己来挥动 / 194
你不自弃，所有困境都能挺过去 / 195
微笑，就足以将痛苦埋葬 / 197
心态阳光，缺陷也能成为优势 / 198
勇敢对抗自己的不幸 / 201
你的眼泪终将变成花朵 / 202
你把失败当机会，失败也愿成全你 / 204
人生就是与痛苦抗争的过程 / 206
结局未定，就不要给自己预定失败 / 209
在低谷中抬脚，往哪儿走都是高处 / 211
心中有种子，生活就有希望 / 212
金榜题名并不是人生唯一的出路 / 214
CHAPTER10 心·无望 心无渴求，怎能活出别样人生
既然处境这么坏，只能往好走 / 218
人生的意义在于把苦难变甜蜜 / 220
你相信什么，什么就能成真 / 223
卑微到底，也要向阳怒放 / 225
再平凡的日子也能活出不平凡 / 227
如果你是笨鸟，就先飞 / 228
心有向上的梯，就有向上的路 / 231
时刻都应该对自己高看一眼 / 233
用No.1心态来成全自己 / 235
永远为下一个目标继续努力 / 237
梦想不会逃走，逃走的是我们 / 240
走自己认为对的路，不必踌躇 / 242
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