放下：内心的历练_墨涵著_9787516821305_安徽万品图书经营有限公司

　　人生的旅程中，我们会遇见各种各样的风景：有得意时的繁花似锦，也有失意时的落叶满地；有欢乐时的春风得意，也有哀愁时的秋风萧瑟；有豁达时的风轻云淡，也有烦躁时的雨骤风狂……《放下：内心的历练》通过简练的语言和充满哲理的小故事，希望能帮助读者达到“拿得起，放得下”的人生境界。

　　人生的旅程中，我们会遇见各种各样的风景：有得意时的繁花似锦，也有失意时的落叶满地；有欢乐时的春风得意，也有哀愁时的秋风萧瑟；有豁达时的风轻云淡，也有烦躁时的雨骤风狂……
　　但是，不论哪种风景，都是我们人生的财富，而纵观整个人生，无非拿起与放下两件事而已。古往今来，无论王侯将相，还是平民百姓，都在为功名富贵而折腰，为难得易失而苦恼。在拿起与放下的过程中，人生也被分为了三种境界。
　　第一种境界是拿不起，也放不下的人生。所谓拿不起，是指这种人境界逼仄，能力有限，注定一生碌碌，难有作为。既做不出值得一提的事业，也得不到他人的奖掖。所谓放不下，是指如此平庸之辈却不肯安守本分，心中总是充塞着无数的欲望与执着。一边对千钟粟垂涎三尺，一边对黄金屋想入非非，一边又对颜如玉如醉如痴。一颗心上蹿下跳，既不甘心自己的现状，又无力改变这个现状。一生浮躁，一生煎熬，一生不顺心。
　　第二种境界是拿得起，却放不下的人生。所谓拿得起，是指这种人天生聪明或者勤奋，可以凭借自己的本事，做出一番业绩。于是轻裘肥马，春风得意，把这些视为人生之全部。但是只能胜，不能败；只能赢，不能输；只能得，不能失。得意时，或许还有夹起尾巴做人的谦抑，失意时，就难免我都这样了还怕谁的嚣张。顺境时，得胜的狸猫赛如虎，逆境时，落坡的凤凰不如鸡。如此一来，不免给人的观感也大打折扣。
　　第三种境界是拿得起，也放得下的人生。既能成就一番事功，又能不为功名利禄所累。穷则独善其身，达则兼济天下。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。达到这样的境界，才是活得明白。
　　其实，提高人生的境界，关键是“放下”二字。之所以拿不起，多因为放不下。我们不排除有些人特别幸运：他们在没有放下的情况下，拿起了一些人人都想得到的资源。但是，如果不能在心里把这些统统放下，好运终将用完，侥幸势必变成教训。我们看到多少人一夜暴富之后，又因为负债累累而入狱，多少人一夜成名之后，又因为丑闻漫天而愧悔。所以，只有真正放得下的人，才能够真正拿得起。比如三聚天下之财而三散之的范蠡，再比如功成名遂身退的张良。
　　《放下：内心的历练》通过简练的语言和充满哲理的小故事，希望能帮助读者达到“拿得起，放得下”的人生境界，并通过十章，讲述了在不同方面“拿起”与“放下”的智慧。
　　放下人生杂念，可以获得真正的解脱；放下内心的执着，可以获得圆融的智慧。放下烦躁，可以享受安静；放下愤怒，可以享受快乐。放下抱怨的人，可以得到意外的惊喜；放下自满的人，可以得到不断的成功；放下自卑的人，可以见证生命的奇迹；放下嗜欲的人，可以恢复心灵的宁静；放下恐惧的人，可以在人生路上勇往直前。

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