30几岁的女人，少了青涩，多了温润；少了单纯，多了成熟；少了迷惘，多了领悟；少了失意，多了淡定……如果说，20几岁的女孩是含苞待放的花蕾，30几岁的女人则是争奇斗艳怒放的花朵。
青春是美好的岁月，而岁月是宝贵的财富。失去青春却收获了财富，你能说自己是得到了还是失去了？
做一个云清风淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不求轰轰烈烈，只求安安心心，把日子过成自己想要的样子，独立而优雅地绽放生命的精彩，精致到老。
一天，我对邻居家12岁的小姑娘说：“真羡慕你，你现在是最幸福的时候。”小姑娘抬起头，一脸委屈地说：“我还羡慕你呢阿姨，我整天上学写作业，好累哦，什么时候才可以长大啊！” 看，我在羡慕着小姑娘的幸福，小姑娘在羡慕着我的成熟。或许每个女人都会如此，羡慕那单纯美好的岁月，怀念不再来的无忧无虑的时光。可是，青春年少终究已经过去，谁也逃不过30+的岁月。 青春不再，未来何在？迷茫与失落都在30几岁出现，角色的转变也一时袭来：从女孩到女人，从为人女到为人妻，从为人妻到为人母，每一个角色都承担了无限悲欢与责任。与20几岁相比，很多东西，20几岁时可以不在乎，但到了30几岁就不能不引起重视；很多东西，20几岁时可以经得起，但到了30几岁就可能无法承受。一切只因30多岁，女人便没有太多的资本或机会去折腾，去任意而为。 30几岁的女人，无论身份、地位、贫富、美丑，有些坎儿终究是逃不过的——年龄的坎儿、爱情的坎儿、婚姻的坎儿，家庭的坎儿，人情的坎儿、心态的坎儿、自我的坎儿、梦想的坎儿…… 跨过这些坎儿，人生从此顺风顺水；迈不过这些坎儿，生活可能会磨难重重。但是，无论如何，对于女人来说，该如何度过这个阶段是一个需要好好思考的问题，是将生活过成诗，还是仅有柴米油盐，其实都是由你自己说了算。 30几岁，是一个不讨女人欢心的年龄段，是女人承受空前压力的时期，但是，30几岁也是命运可以重新洗牌的时机，更是女人最成熟、最美好的黄金时期，所以好好把握这个阶段，将会使你获得人生的绝佳转机。 30几岁的女人很累，很无助，很彷徨。愿本书能引导你学会勇敢面对当下，突破年龄局限，顺利跨越一道道坎儿，把日子过成自己想要的样子，独立而优雅地绽放生命的精彩，精致到老。
1. 送走青春不彷徨 5
你没老，只是早早怕了 5
没小姑娘嫩，但更有女人味 6
不畏将来，不念过去 8
得到的同时也在失去 10
告别一段情，没什么大不了 12
女人，你最美的就是此刻 13
有强大的气场，何时都是“女神” 15
2. 不那么容易，也不那么难 17
你依然拥有爱情的权利 17
错过了爱情，不等于错过了幸福 19
爱情和婚姻是两码事 20
在婚姻里，做个睿智的“舵手” 22
家，永远是女人幸福的“港湾” 24
人生的多个角色 25
什么都能舍弃，但请留下梦想 27
3. 一笑而过，也是一种优雅 29
没有理由不快乐 29
见过风雨，便无波澜 30
心态决定你的幸福等级 32
他不懂你，有什么关系 34
既然无处可躲，不如面对 36
既然没有净土，不如静心 38
看清世事，不悲不喜 40
4. 给自己的生活化个淡妆 42
其实，你可以再“媚”一点儿 42
做一个“萌萌哒”的妹子也挺好 43
气质比华服更迷人 45
个性，但别“各色” 47
记得给你的他撒个娇 49
偶尔做点“不一般”的事 51
别忘了你做小女生时的爱好 52
5. 受伤了，也别哭泣 54
生活怎么会容易呢 54
保持一份体面，没有什么值得你彻夜痛哭 56
所谓的感同身受都是骗人的 57
每一次受伤，都是一种成长 59
没人安慰，就自我安慰 60
再深的绝望也有结束的时候 62
接受遍体鳞伤的自己 64
6. 不必刻意讨好，也不必虚情假意 66
在意别人的目光，多傻 66
亲爱的，你离开自己多久了 68
做个“女汉子”未尝不可 69
人情冷暖原来不是那么回事 71
你也可以不完美 72
享受一个人的爽 74
做一个傲娇的女人 76
7. 你的世界，需要自己关照 77
没有什么值得你拿命去拼 77
有时，不甘和不弃只是自我摧残 79
不要拿别人的错误惩罚自己 81
没人关心，有什么关系 82
原谅自己，刹那花开 84
一定要对自己好点儿 85
世界这么大，你该去看看 87
8. 最美妙的人生 89
人生不过是一场游戏 89
把日子过成自己想要的样子 91
你不必等别人来成全自己 92
时间会将正确的人带到你身边 94
失去的终将加倍补偿你 95
我不只要柴米油盐，还要旖旎风光 97
谢谢你，不再来的30几岁 99
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