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自控心理学:先管理好情绪,再做高效的自己

自控心理学:先管理好情绪,再做高效的自己

定  价:39.8 元

        

  • 作者:杨玉琴主编
  • 出版时间:2019/1/1
  • ISBN:9787512666009
  • 出 版 社:团结出版社
  • 中图法分类:B842.6 
  • 页码:
  • 纸张:轻型纸
  • 版次:
  • 开本:16开
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自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路,看清方向,当方向偏离的时候,调整过来即可。本书所讲的,就是如何用好这个方向盘,告诉你它的运行机制是什么,容易出什么样的问题,怎么用*好,怎样成为一个优秀的操控者等等。对本书进行的阅读,会使你走向更顺利的未来。
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