本书收录了千年雪69篇文字，融思想性和观赏性为一体，文字优美跳脱，画面生动形象，开卷朗朗上口，掩卷回味无穷，用文学的魅力，触动心灵，开启心智。本书中记录了多位人物，讲述了他们与众不同的人生故事，堪称小型人物传记，细细品读，给人以启迪和力量。*辑：安静如一朵莲，文思精巧，岁月静好。第二辑：爱可以让你内心宁静，以爱为主题，照见人世间的美好。第三辑：这世间所有相遇都是久别重逢，讲述了国内23位人物的故事，浓墨重彩写意人生，从不同角度，展现了他们对人生的感悟，对社会做出的贡献。第四辑：春风十里，看见心灵笑的样子，讲述国外21位人物的故事，他们谦逊低调，际遇传奇，用智慧和爱心改变这个世界。全书以智慧和爱字为主题，充满了人性的光环，给人以智慧的启迪，丰富多彩，可读性强，特别适合青少年阅读。有心灵的浸润，有榜样的力量，春风化雨，朗月晴空，引导人生，奋发向上。
一桌、一椅、一壶茶，与每一位人物相对而坐，用心聆听，即使不言不语，亦可感知其喜怒哀乐，亦能闻见其博大辉煌。
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张海英，笔名千年雪，辽宁丹东人，银行职员，丹东市作家协会会员，期刊作者。作品散见《读者》《华西都市报》《博爱》《莫愁》《知音》《为人与处事》《知识窗》等刊物，新媒体文散见于公众号《富书》等，几年来，笔耕不缀，已经发表作品20多万字。
在繁忙的工作之余，她一直走在追梦的路上。她的散文清丽优雅，细腻优美，以山水、花草、人物为载体，深刻认识感悟生活。她文笔洒脱，描写生动，刻画细致，有古风雅韵，亦有行云流水，给人以美的享受。她笔下的感悟和抒情，文字散散落落，情感直抒胸臆，轻言细语中说出了很多道理。她尤其擅长人物散文，文字优美，语言凝练，一桌、一椅、一壶茶，与每一位人物相对而坐，用心聆听，即使不言不语，亦可感知其喜怒哀乐，亦能闻见其博大辉煌。每写一位人物，就陪他重走一次人生，在这些传奇的人生里，她深刻感知生命的起伏跌宕。
第一辑 安静如一朵莲
安静如一朵莲 002
女儿红 004
我的寂寂少年 007
小雨初晴心似荷 011
茶 汤 014
苹果落地的声音 017
一朵文字，落地生香 021
写给那个即将远行的孩子 024
别把日子抱怨成一地落花 026
不要用你的思想绑架我 030
奔跑吧，幸福的巧克力豆 035
异国他乡，真情有爱 067
安放心灵的家园 070
在劫难逃 073
爱可以让你内心宁静 076
一念之间 079
挑战生命里的不可能 081
第二辑 爱可以让你内心宁静
餐桌上那瓶玉兰花 040
尘世里的一场修行 045
我的眼里只有你 050
在斑驳的光阴里相遇 054
三十年后再见白发亲娘 057
异想天开是件皇帝的新装 060
对生命最好的尊重 063
第三辑 这世间所有相遇都是久别重逢
倾情远方那片海 086
芳华白首，我只认识你就好 091
追寻浩渺时空里的生命密码 096
尝试，你的人生会有所不同 100
从容地行走在有光的人生里 104
所有的付出都值得 109
泼墨重彩写意人生 112
这世间所有相遇都是久别重逢 117
刻骨铭心，让失散的亲情重新连线 121
那些刀尖上起舞的日子 125
此心安处是吾乡 130
素白明月心，冷静克制之美 135
要感动别人，先感动自己 140
从公益到公众，爱在两个世界里对接 145
第四辑 春风十里，看见心灵笑的样子
春风十里，看见心灵笑的样子 150
对于生活的热爱，永无止境 155
浩渺天空中一颗璀璨的星 160
把万维网送给世界所有人 165
迷醉在戏服里的大美无声 170
自古英雄出少年 175
我给自己权利，我界定自己的存在 180
我们可以重新书写未来 183
展开你一双翅膀 188
赢了自己成就人生 193
这个世界一定能触碰你内心的柔软 198
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