本书为林乔老师的散文随笔集，在细腻的语言和视觉体验中感悟生命的智慧。当面对爱、逆境、孤独、等人生重大命题的时候，应当保持怎样的生命状态。
自序
记事至此，我天天做梦，早习以为常，乃致在梦境中都有了专属的记忆，直到长大后很久才得知原来不是所有人，甚至大多数人不是天天做梦。原来我的世界，从来就是一分为二的，现实与梦
境，自我与无我……创作里与创作外，它们整齐于我的生命之中，我试着与之平衡相携。所以严格意义上来讲，我从未独处过。一个人在一起，很好笑吧，但我有时候就是无法，一笑而过。无论在哪个成长岁月，最差，最后，终要和那个，姑且把它称为另一个我的我在一起吧。从动念到付诸，创作的脉络大概跨度有十年，不再像写歌词时那般牵绊无数，只肆意让心随笔尖流淌，无数陋作就铺陈以此，如此胆大妄为地做自己，真是都有些不好意思了。
但最后我想说的，人生，重要的是一起，而不是几人，亲近了一起，就算拥抱孤单，也能搂到陪伴，愿借由小书，慰繁世之心。
林乔，内地一线音乐人。制作，作词，企划音乐作品七百余首。2006年首度发表词作胡歌《爱你不会变》新晋乐坛。2008年凭赵薇《天使旅行箱》入围当年MusicRadio中国Top排行榜年度最佳作词 。2017年为《楚乔传》创作片尾曲《心之焰》（邓紫棋）。2019年为电影《流浪地球》创作推广曲《有种》（火箭少女101孟美岐），以及为多部影视剧进行了创作。历任MBOX,海蝶音乐,现任太合音乐企划经理，成为内地最早一批职业音乐企划。企划作品：《绅士》《一半》（薛之谦）两张Ep诞生数首当年华语乐坛的传唱金曲，《苏格拉没有底》《梦游计》《不如吃茶去》《青年晚报》（许嵩）四张专辑分别拿到当年中国大陆地区流行音乐唱片年度实体销量冠军，《全面沦陷》（许嵩）入围2016年全球流行音乐金榜年度最受欢迎专辑奖。《JTW西游记》（方大同）入围2017年第28届台湾金曲奖最佳国语专辑。
第一章 弱小的怪物
白旗
吃了那女孩
恶童
福妞
隔阂
狗吠鸟鸣人来往
好人爱猫
人设
弱小的怪物
天快暗了
完整的自己
软弱
怎样的人？
迷兽
第二章 闭着眼睛走路
毕业
闭着眼睛走路
龙套
弥补
时间远没有你想象的可控
试验品
长大和长不大的
七年
我需要一个保姆
道别往往太矫情
要好好的才好
顺其自然没有什么错
我们无法留下青春
生日
打心眼里不去思考未来
第三章 错觉般继续
表面
错觉般继续
感情之外的事
不仅仅是想念
幻象
神话
可能
来来回回
好想去谁也不知道的世界
自言自语
越来越害怕
台湾腔的电影梦
老了吧
移动城堡
第四章 等天亮
搭积木
明
你越快乐，阳光就越好
容易幸福
失去
世界末日的黎明
整理自己
最晚明天
等天亮
全黑
我在哪里
换
玩味的文字
抱
第五章 如果不回头
传诵
当诗人开始落魄
发泄
所谓真理
一次冒险换一个人生
一瞬枯黄
创作属于你自己的意义
原谅我总是让你寂寞
最初的梦想
如果不回头
祸害
心经
让我见鬼去吧
刺
附 录 林乔的主要作品
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