★干货 励志走心 共情：直指人心的内容指向，让读者一扫心灵雾霾，拥抱丰盈、从容的人生。
★实用易行的简单生活法则：简单生活的美好，在于学会选择性放弃；在已拥有的一切之下，发现自己想要的生活。
★令人耳目一新的生活观：这时代*的考验就是复杂让我们渐渐迷失了自己，唯有活明白的人，会越活越简单，越活越纯粹。
★知名励志作者姬晓安重磅新作：直面生活的粗粝，每个人都值得过更有价值的生活！
★个性化时代的极简成功法则:梭罗、扎克伯克、乔布斯等致力践行的生活方式，为生活与梦想创造更多的空间人生真正值得深思熟虑的事不超过 5%。
整天忙着立标签，打卡，却坚持不了三天，总是啪啪打脸？
感觉自己在没时间、没钱、没前途的恶性循环中，越过越丧？
患有严重拖延症，总被任务的鞭子赶着走？
忙得脚打后脑勺，钱包却并没有鼓起来？
东西多，房间乱，大扫除不久，杂乱的生活又去而复返？
想法多，行动少，很多事情半途而废，做了太多无用功？
为各种各样的事情纠结，太多的事情难以取舍？
在人际交往中肯低头肯让步，仍然被世事刁难？
舍不掉的欲望越来越多，失望和迷茫也越来越多？
足够努力足够拼，生活依然举步维艰？
以上十条，你中了几招？
活在凡尘俗世中，生活的压力，激烈的竞争，错综的人际关系……是每个人都不得不面对的问题，复杂是混乱而严峻的客观事实。
所以，很多人早已习惯了用复杂的心态去面对生活，用复杂的眼光去打量这个世界。
我们活得累，活得压力大，活得挫败感满满，归根结底，就是因为被各种各样的欲望所累，被各种各样的选择所困扰，被各种各样的琐事蚕食着时间和精力，消耗着生命的活力。
人生的苦恼，多来自于复杂。
人生最可怕的事情不是不够努力，而是总在方法不对的道路上低效努力着。
人生最大的悲哀不是变成了自己讨厌的样子，而是变成了自己讨厌的样子，却依然没有过上想要的生活。
生活是条单行线，日子过去就过去了，世上没有后悔药，但是却有让自己活得更好的药方。
世界纷纷扰扰，那些活得从容笃定，活出精彩人生的人，必然都有一种化繁为简的能力。
当你以复杂应对复杂时，生活中处处是坑，步步扎心。
当你以简单应对复杂时，反而能利落高效，一通百通。
简单，就是应对复杂世界的利器！
简单生活，就是最有效的人生管理术。
然而，简单生活，并不是一件容易的事，不是喝几碗鸡汤，喊几句口号就能做到的。
复杂的世界里，其实充满简单的逻辑。能否找到这个逻辑，认清这个逻辑，就是人与人之间拉开差距的重要原因之一。
那些高手，之所以成功，是因为他们对这种逻辑领悟得更早，应用得更好。
简单生活，并不意味着简陋的生活，它是经过思维跃迁之后，找到真正适合自己的成功路径和生活方式，过上目标明确、真实自由的生活，也是从繁杂状态中抽身而出的最有效的方法。
想要过简单生活，需要摒弃那些旧有观念的束缚，提高认知水平，调整心态，给自己的头脑、心智来一次脱胎换骨般的升级迭代。
当亲爱的你翻开这本书时，会发现里面不讲废话，只说方法，用近百个源自生活场景的生动故事，引出简单生活的心法，让我们从认知、心智、时间、关系、心态、生活六大角度，得到真正的提升。
当你学会了最简单的方法管理时间，知道了最应该在什么事情上用力，就能彻底摆脱忙乱疲惫的状态；
当你做到了物品和关系的双重断舍离，把没用的物品和不好的人都请出你的生命，就会过上神清气爽的生活；
当你做到了以真性情待人，以硬实力护身，那么无论生活的套路多么深，你都会拥有自己的打法而显得游刃有余；
当你做到了删繁就简，摄心一处，专注于最重要的目标，就走上了距离成功最近的道路；
当你做到了减少纠结，顺势而为，就会蓦然发现，人生的快乐多源于简单……
当你简单，世界也就变得简单。
做到了这一切，你的人生，自然就进阶到了更好的版本。
简单生活，说到底，是思想上的极简，精神上的极简，人际关系的极简，生活方式的极简，是一种最舒展最自由的生命状态。
在简单的生活里，抛掉那些繁文缛节，唯有自己才是主角。你善待自己，珍视自己，把时间和资源都用在自己想做的事情上，不委屈自己，不浪费生命，自始至终跟自己喜欢的一切在一起。你用自己最珍贵的生命，编写着属于自己的最精彩的人生剧本。
好的故事没有槽点，好的人生必定简洁。
愿我们都能简简单单地做自己，拥有一个为自己定制的人生，过上理想的生活。
第一章认知：复杂世界其实充满简单的逻辑
简单生活，就是思维方式的升级 / 002
我们都有一颗渴望简单的心 / 009
目的越简洁，成功越容易 / 015
做你自己，因为你再怎么努力也做不好别人 / 020
扔几件东西就是断舍离，想得太简单了 / 025
放下纠结，生活有时就需要简单粗暴 / 031
在复杂的世界里野蛮成长 / 037
第二章心智：生活有生活的套路，你有你的打法
任他几路来，我只一路去 / 044
别在该动脑子的时候动感情 / 049
从经典人设到超级 IP / 056
对自己外表的态度，就是对生活的态度 / 061
别加戏，简简单单地做自己就好 / 067
如果上天没有给你九条命，那就自己给 / 072
过低内耗的生活 / 077
不会拒绝，就是麻烦的开端 / 081
第三章时间：学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力
你的未来需要一个GPS / 088
自由来自自律 / 094
延迟满足让你获得真正想要的生活 / 098
拖延和高效之间，只差一个余额不足 / 103
再怎么拼命砸门，它也变不成窗 / 109
只做那些对自己重要的事情 / 114
第四章关系：学会对关系断舍离，把一些人请出生命里
我太孤独了，因为朋友太多 / 122
认识多少人没有意义，能号召多少人才有意义 / 127
线下 1个好友，胜过 100个点赞之交 / 132
碎了一地的玻璃心，扎伤的却是自己的脚心 / 137
共同成长的朋友，才能天长地久 / 143
击中你的流言，正好可以修你的缺陷 / 149
高情商，不过是将心比心 / 154
情感留白，切忌交浅而言深 / 159
亲密有间的朋友才更长久 / 165
永远不和烂人烂事纠缠 / 171
第五章心态：生活给了你一地鸡毛，就把它扎成鸡毛掸子
有什么样的眼界，就有什么样的境界 / 176
工作都做不好，还谈什么美好人生 / 181
脚下的坚冰，终究要自己破 / 186
找出内心真正的所需所愿 / 190
做人，不能总在同一个地方跌倒 / 194
就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子 / 198
你努力的样子，看起来好美 / 204
人在江湖，最高的城府是返璞归真 / 210
第六章生活：人生的苦恼多来自复杂，人生的快乐多源于简单
品位这东西，合适就好 / 216
过分的执念是对自己的伤害 / 221
往事如烟好过往事如刀 / 225
你只是看上去很努力 / 230
简单生活，才是真正的优雅 / 235
好的故事没有槽点，好的人生必定简洁 / 240
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