这世界车马喧嚣，人声鼎沸，我们要如何安放内心的孤独？如何找到心中真正的自在和宁静？
抚慰每一颗惶惑、焦躁、不安的灵魂，让孤独的心在这里收获安宁。
所谓孤独，正是你陪伴自己的时刻。
从青涩懵懂的少年，到跌跌撞撞的青年，孤独锤炼了我们。
会有这样一天，我们内心坚定，没有恐惧，朝着更好的自己走去。
你明白了吗？孤独的本质没有变，孤独也没有被克服，可是人变了，变得柔软了。
二十几年写作生涯，二十几年孤单作战的时光，沈嘉柯用一支温暖克制的笔，教会我们：
在孤独中，见天地，见众生，见自己。
★ 百万畅销书作家沈嘉柯新力作，写给每一个在人群中踽踽独行的你
★ 二十几年写作生涯，二十几年孤单作战的时光，沈嘉柯用一支温暖克制的笔，教会我们：在孤独中，见天地，见众生，见自己。
★ 所谓孤独，正是你陪伴自己的时刻。会有这样一天，我们内心坚定，没有恐惧，朝着更好的自己走去。
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精彩文摘：
浪潮滚滚朝着一个方向，但总有人照着自己的节奏来活。
众生前行，而我偏要往后退步。
退到自我的生活，留给自己一颗笨拙的心。
即便是在千军万马过独木桥的青春，也有一些旁逸斜出。
人生永远不像看起来那么整齐划一。
世界上还是有不同的桥，不同的人去走。
愿你了解富庶丰盛的无聊，也了解平凡贫穷的痛苦。
愿你勇猛精进，也愿你平和喜乐。愿你恰到好处地生活。
若有人握住你的手，你就不孤独。
若没有人握住你的手，你就伸出手，主动去握住对方的手。
沈嘉柯
80后代表作家，作品畅销百万册。
他年少早慧，十七八岁，在中国最有影响力的报刊上发表文化随笔和电影评论。
二十五岁，做杂志主编，主持晚间心理热线。
到最贫瘠的山区做新闻采访，在最寂寞的书斋赏析古诗词之美。
他两次登上影响力作家榜，获得文学贡献奖。
中央人民广播电台独家专访，《读者》《中国青年》《青年文学家》等杂志多次刊载他的人生成长故事。
他写诗填词，一首《想起》触动万千民谣听众。
极尽繁盛，然后逐渐做减法。
回到一方小世界，跟自己温柔相处。
在他心中，孤独是生命的礼物。
1.....成长是学会与孤独作伴
002 / 把浴缸摆在卧室里的人
009 / 岁月那么长，何必太慌张
013 / 十年前扇过的翅膀
016 / 活了很多次的人
020 / 孤独是生命的礼物
025 / 在奥斯维辛之后，还是要写诗
028 / 这世界只有一个我
032 / 追逐繁星的孩子
041 / 你的心安顿在何处
045 / 受伤的灵魂
2..... 我喜欢自己不甘平凡的样子
050 / 喜欢一件事，便不会寂寞
054 / 读书这件事大的真相
059 / 当你想写作时，先试试母题
062 / 牢不可破的城池
066 / 关于快乐的学问
069 / 一个人在面对镜头的时候
073 / 别给自己灌迷魂汤
079 / 站到台上之前，先打破自恋
083 / 每个人都有属于自己的桥
088 / 你只是看上去很努力
096 / 时间是一个魔术师
099 / 十年里你做了什么
3.....越过彷徨，去过自己想要的生活
106 / 当有一天，我们的生命不再流动
114 / 一个宠物公益人的故事
120 / 这封回信，是我的生死观
125 / 幸福是一种能力
128 / 跟旧物说一声再见
132 / 给味蕾一点留白
135 / 没有什么烂，也没有什么佳
139 / 我们这一代人的传奇
142 / 美貌与智慧，你选哪一样？
4.....请相信，总有人在偷偷地爱着你
148 / 此生重要的三件珍宝
155 / 如果你活着，请别忘了我
162 / 若有人握住你的手
167 / 这世上好的祝福
171 / 青蛙的旅行目的地
175 / 我的佳食友
182 / 我的文艺父亲母亲
186 / 记忆深处的夏天
189 / 我为什么喜欢养猫
192 / 爱的驯兽师
5.....你的孤独，比这世界更动人
196 / 拥抱比说话更温暖
201 / 时光走散了故人
205 / 人树俱老的时光
209 / 明月人心相映照
212 / 赌石和昙花一现
215 / 漫漫岁月中练习慰藉
218 / 梦中有院子，院中有葡萄树
220 / 芭蕉碧绿，栀子雪白
222 / 人生是一场认识自己的修行
228 / 同学和朋友隔着银河
233 / 愿你想哭的时候，哭出来
237 / 后记：念念不忘，必有回响
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