聪明人是怎样掌控情绪的

定　　价：39.8 元

• 作者：(美)约瑟夫·查思特罗著;
• 出版时间：2019/7/1
• ISBN：9787507551211
• 出 版 社：华文出版社

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：182页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书共分两篇，第一篇通过理论分析阐述了获得身心安乐的种种方法，第二篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五种对症疗法。