美国篮球界的传奇教练鲍勃·奈特在长达四十年的执教生涯中取得了令人瞩目的成就，回顾自己一生的奋斗历程，鲍勃·奈特意识到胜利并不取决于一个人的信心与乐观，而是需要人们对现实有足够清醒的认识以及为胜利好充足的准备。这就意味着我们要了解事物不利的一面，并随时准备应对那些可能会变糟的情况。这样的取胜哲学也让他对当下泛滥的盲目乐观主义深恶痛绝。作为向盲目乐观主义宣战的檄文，本书语言犀利幽默，论理一针见血，用四十余年的实战经历和深刻的思想，一一击破盲目乐观主义的虚幻泡沫。
1. 反对以心灵鸡汤麻痹自己、掩盖失败，摆脱“乐观主义的偏见”。
2. 负向思考消极主义，而是对现实保持清醒，面对失败始终端正心态，是一种崇尚“事前计划胜过亡羊补牢”的人生智慧。
3. 从篮球赛场出发，但不止步于篮球，引经据典，谈古论今，以幽默的笔触、丰沛的学识引导读者重新认识负向思维的价值。
·奈特（Bob Knight）生于1940年10月25日，美国篮球教练，执教期间荣获3次NCAA总、1次全美邀请赛、5次年度佳教练奖、11次大十联盟总，并于1984年率队获得洛杉矶奥运会男篮品牌以及泛美运动会、CCA联赛。他是位在美国大学体育总会篮球联赛中胜场数达到900场的主教练，创下过“大十联盟”37连胜的纪录。在高校篮球队中，鲍勃·奈特这个名字是伟大与胜利的代名词。2008年2月2日，奈特教练在德州理工大学圆满结束了他的教练生涯。
●序言／001
章把盲目乐观者摁在板凳席上
减少失误的四个关键词／007
只有渴望，不能成事／008
输球了？分析它，憎恨它！／010
等等！先别急着庆功……／012
盯紧失败，保持痛苦／014
自欺欺人的正向思维／019
奈特的箴言／020
第二章关于“不”
神爱世人，包括你的对手／025
用一个词来挑战盲目乐观：凭什么？／026
避免草率决定的“规避”词语家族／027
实践层面上的“做不到（Can't）”与“不要（Don't）”／028
知道什么时候放牌／031
准备工作比运气靠得住／034
少一点希望，多一点汗水／035
消极的想象：如果我们不……／037
拉迪亚德·吉普林：批“如果……那么”的成员？／038
我所见过的出色的／039
“运动智商（SportsIntelligence）”并非唾手可得／040
不要停下来叫暂停／043
布置绝杀的暂停／045
不断深耕，获得回报／046
自负的危险／047
了解你自己／048
奈特的箴言／050
第三章消极主义的局限性
用一句话概括“PONT”／057
凡是赌博，胜算都不大／057
一位真正的赢球专家／060
连赢球都暗含危机／061
担忧的益处／063
成功不需要多余的奖励／064
奈特的箴言／066
第四章历史上的消极主义：从《》说起
“不可”亦适用于形成领导力／070
历史上的首位教练／071
补充：另一位早期的教练／072
运用消极词语的成功演讲／074
具有先见之明的“国父”／076
来自另一位将军总统的告别警告／077
不朽名句中的消极主义／078
奈特的箴言／082
第五章拿破仑、希特勒以及其他积极主义者
Pogo原则／088
皮洛士式的胜利／089
皮克特的“前辈”／096
靠你了／099
第六章份工作中的负向思维
一样的比赛，不一样的看法／105
西点军校：执教生涯中的突破／109
来自巴德的建议／113
“爆冷门”的／116
准备工作具有教育意义／117
奈特的箴言／123
第七章通向重大胜利的消极路线
为夺冠而用的负向思考力／129
关于迈克尔·乔丹／134
对抗长人的矮个后卫／137
一个因负向思考产生正向结果的周末／140
说起裁判……／147
情境思维／147
鸣叫的技术／149
奈特的箴言／150
第八章被你的学生所教导
心理战／156
印象的谬论／157
如果还没坏，那就修好它／159
赢下球队犯规数量／160
造犯规的隐藏价值／162
指导，指导，指导／163
惊喜需要时间与沉默／165
奈特的箴言／167
第九章定一个高目标
我心中的MVP／173
克拉克·盖博式的态度／175
观察是必须的，而坦白不是必须的／177
巴顿式的态度／178
问题之所在／179
奈特的箴言／181
第十章“你将代表你的祖国”
一切从74名球员开始／186
67，596位观众面前的夏日篮球／188
洛杉矶的黄金之夜／190
我的想法，就是赢球／192
奈特的箴言／193
第十一章一个陈词滥调的得意作者
其他我喜欢的陈词滥调／204
还有一些我不敢苟同的陈词滥调／207
我还比较喜欢这些陈词滥调／211
还有一些我想分享的陈词滥调／212
正向思考者、负向思考者以及送给你们的箴言／216
结语
基本功、基本功、基本功／220
附录
负向思考帮助鲍勃·奈特取得的辉煌／223
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