《遵生八笺》中的养生细节

定　　价：36 元

• 作者：王利敏
• 出版时间：2019/7/1
• ISBN：9787521410945
• 出 版 社：中国医药科技出版社

• 中图法分类：R212 
• 页码：10,175页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书精选了《遵生八笺》中能够在我们日常生活中应用实践的内容，用通俗易懂的语言，将原书中晦涩难懂的文言文呈现给读者，从以下八个方面了解古代的养生理论和方法：怡情养性修身的真知妙论、四季调摄养生的要诀逸事、起居怡情养生的生活环境、养气保精的传统导引气功、祛病滋补养生的茶饮酒粥、古玩书画藏品的鉴赏辨别、延年益寿养生的灵丹妙方、志闲身逸求志的隐士风骨。