【超实用系列】超实用心理学与情绪掌控

定　　价：42.8 元

• 作者：元亨利
• 出版时间：2020/4/1
• ISBN：9787521608502
• 出 版 社：中国法制出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 页码：216
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

现代社会中人们面对的压力与日俱增，如何控制情绪成为大家关注的热点和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪，帮助读者改变思维习惯，整顿自律神经，并将负面情绪进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪。

作者介绍

元亨利，管理咨询专家，曾担任国内许多优秀企业的顾问和培训师，多年来根据自己的经历，编写了不少经管类图书，受到好评。代表作品有《哈佛博弈课》《沃顿商学院时间管理课》等。