王延平：悄悄告诉你饮食背后的秘密

定　　价：68 元

• 作者：王延平 著
• 出版时间：2020/4/1
• ISBN：9787547847305
• 出 版 社：上海科学技术出版社

• 中图法分类：R247.1 
• 页码：94
• 版次：1
• 开本：16K

内容简介

本书从西方营养学和中医食疗两个维度阐明饮食与健康的关系，并从国家卫健委认定的100余种药食同源目录中选取与人们生活密切相关的食材进行深度剖析，使人轻松地掌握营养与食疗的核心和基本常识，达到自我进行健康管理的能力，对推动我国国民健康素养水平整体提高具有非常大的现实意义。