大学生心理健康教育/21世纪高等院校课程规划教材

定　　价：40.5 元

丛书名：21世纪高等院校课程规划教材

• 作者：王玲 编
• 出版时间：2020/1/1
• ISBN：9787521900934
• 出 版 社：中国林业出版社

• 中图法分类：G444 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

　　《大学生心理健康教育/21世纪高等院校课程规划教材》根据大学生的心理特点，有针对性地编写心理科学和心理健康的基本知识与维护心理健康的基本技能和技巧，帮助大学生树立心理保健意识，掌握心理调节技巧，完善自我人格发育，正确处理大学中遇到的挫折与压力、恋爱与人际交往、网络成瘾、学习困难、轻视生命等现实问题。教材每章通过有趣的心理体验活动、内容丰富的拓展阅读以及课后习题让学生融会贯通，在实践中掌握理论知识，并学会主动运用心理知识来解决自身成长遇到的心理问题。

目 录

第一章 大学生心理健康概述
第二节 健康与心理健康
第三节 大学生的心理健康教育

第二章 大学生的自我意识
第一节 自我意识概述
第二节 大学生的自我意识
第三节 自我意识的塑造

第三章 大学和珠人格发展
第一节 认识人格
第三节 塑造大学生健康人格

第四章 大学生的情绪管理
第一节 认识情绪
第二节 大学生的情绪
第三节 大学生情绪的自我调节

第五章 大学生的挫折应对
第一节 挫折心理概述
第二节 大学生常见挫折类型与成因
第三节 大学生挫折应对方法

第六章 大学生的人际交往
第一节 人际交往心理概述
第二节 大学生人际交往问题
第三节 大学牛人际交往调适方法

第七章 大学生的恋爱心理
第一节 当爱情来敲门
第二节 大学生恋爱心理特征与存在问题
第三节 恋爱中的学习与成长

第八章 大学生的学习心理
第一节 学习概述
第二节 大学生学习能力的培养
第三节 大学生常见的学习心理困扰及问题调适

第九章 大学生的网络心理
第一节 互联网与大学生
第二节 大学生的网络心理
第三节 大学生网络成瘾问题及调适

第十章 大学生的生命教育
第一节 生命与生命教育
第二节 生命危机与创伤概述
第三节 大学生心理危机干预与心理咨询
参考文献