你，可以更美：裸妆皇后芭比·布朗的美丽宝典

定　　价：88 元

• 作者：芭比·布朗 著
• 出版时间：2019/8/1
• ISBN：9787554612910
• 出 版 社：古吴轩出版社

• 中图法分类：TS974.1 
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：12开

内容简介

畅销书作者、全球著名彩妆大师芭比·波朗在这本精彩的指南书中教你如何让自己看起来光芒四射。

借助Z利于美容的食谱、营养摄入推荐、复元瑜伽等特色话题，芭比向读者介绍了奠定内在美的基础。结合她自己的宝贵经验，为读者提供了至关重要的护肤程序、酷炫的化妆技巧、Z新Zui前沿的美容保养方法，以及衬托内在美的神奇化妆手法。

书中更有大量能够启发灵感的照片，和来自各个健康领域专家的建议，能够帮助你实现光芒四射的自信美。

编辑推荐

★风靡全球的美容保养秘笈！

★国际ding级彩妆品牌创始人，芭比·波朗作品，教你打造光芒四射的自信美。

★Z新Z前沿的美容保养理念和方法，谁都能拥有专属自己的美丽。

★美国亚·马·逊·畅销图书。

序 言

前言

我向来坚信美是从内而外散发出来的。你的美丽是健康体魄的外在表现。如果你注重饮食健康、多喝水，并且经常锻炼身体，就会显得神采奕奕、容光焕发，也会对自己的皮肤充满自信。

但我们日常生活中总会遇到诸多烦恼。当你感到焦虑、在外奔波、熬夜或内分泌失调时，精神面貌看起来就不会很好。我自己就经常遇到这些情况。这就是为什么正确的护肤和美妆可以帮助人们恢复自信。我对于美丽总是注重健康的肌肤和自然的光泽。

每个人对健康和美丽的追求都有所不同。因此，我写了这本书，为大家提供我自己的一些经验，并为大家介绍一些相关的美容产品和护肤技巧，期待从内在开始成就你的美丽。

作者介绍

BOBBI BROWN（芭比·波朗）

国际著名彩妆大师、作家、芭比波朗化妆品品牌创始人，从肤色基调黄色色系的遮瑕膏、粉底，到经典易搭的彩妆和专业实用的化妆刷具，她的产品成为无数化妆师及现代女性的手边挚爱，她Du创的自然裸妆，令其在好莱坞乃至高级秀场中享有盛誉。

目 录

【目录】

1. 美容食品

2. 健身

3. 冥想

4. 自信让你更美丽

5. 肌肤保养

6. 基础妆容

7. 美丽妆容