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重塑超级大脑
这可能是中国本土第一本系统的实用神经科学(practical/applied neuroscience)的大众科普读物,以神经可塑性为基础,从保养大脑和训练大脑两个概念出发,用五大模块涵盖维护大脑硬件及提升大脑软件让读者收获:1)? 大脑运作的秘密和科学使用大脑的说明。2)? 保养大脑的秘方,提升工作和生活状态。3)? 高效训练大脑的技巧和重塑大脑回路的科学指南。4)? 短时间迅速提升脑力的秘诀。5) 全面提升精力、专注力、记忆力、创造力的秘诀,每一天灵感满满、精力充沛。本书以通俗易懂、轻松幽默的方式普及大众对于神经科学的认知,并辅以循证式(evidence-based)的实践方法,真正帮助读者重塑大脑,升级人生。本书同名线上课程于2018年中在中国最大的职业女性学习平台睿问She Power上线后,反响热烈。
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