这是一个浮躁的社会，但是人心需要安宁。
这不是心灵鸡汤，这是一本白话版的《心经》。
你可以不读《在生活之上》，但你一定要让你的心灵安然，让你的生活自在，让你的‘生命从容。
中华传统文化，无论儒、释、道、医，皆以“心”为妙道菩提。
《在生活之上》旨在以“心”为书眼，贴合人们的实际生活，结合人们心灵的苦恼，给出让心灵安然、让生命从容之道——不是空谈，是过来人的促膝长谈，是心贴心的理解与释怀。
生活的本质是在繁复的变化里不断地前行，历经万水千山，看过热心冷眼，尝尽苦辣酸甜，然后取得只属于自己的“人生真经”。
前路无论坎坷还是平坦，无论苦难还是欢愉，你都一定要让自己的心灵安然，生活自在，生命从容。
如此方能心在生活之中，活在生活之上。
刘院福，号知止山人，毕业于山东农业大学，独立学者，灵性畅销书作家，自1999年起研修中华传统文化，对“儒、释、道、易、医”皆有较深造诣。
第一卷：心美，一切皆美
心美，一切皆美
心量大了，问题就小了
打开内心的门窗
酣畅淋漓活一回
静水流深
在生活之上
水低成海
高高山顶立，深深海底行
你的不安，是因为害怕失去！
做事只管当下，过后不留痕迹
真正的平静，是接受所有的发生
一切都是最好的安排
我心不动，岁月安然
吾心自有光明月
第二卷：遇上一个懂你的人
婚姻是两个人的事，也是一个人的事
一辈子，遇上一个懂你的人
有多少理解，就有多少爱
给孩子自由，不代表没有规矩
你心安了，孩子就健康了
妈妈，我要回天上去了
你的不安，会影响孩子的明天
他，是我此生的唯一
不忘初心，美在初心
……
第三卷：放下，才能活出新生
第四卷：所有的遗憾都是成全
第五卷：欢喜，自在
第六卷：成败得失，敢于承担
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