优秀的人，从不被情绪左右

定　　价：38 元

• 作者：采薇著
• 出版时间：2020/10/14
• ISBN：9787514387704
• 出 版 社：现代出版社

• 中图法分类：B821-49 
• 页码：238页
• 纸张：胶版纸
• 版次：1
• 开本：32开

内容简介

生活中的顺境和逆境、工作中的成功与失败、学习中的成就与失落、人际关系中的融洽与冲突、个人健康状况、自然环境的变化等, 都可能会引起我们的情绪波动。我们会受到情绪波动的影响, 甚至被情绪左右, 做出积极的或是消极的, 甚至是不可思议的行为。如何掌控情绪, 而不是被情绪左右呢? 如何对待摩擦与碰撞, 不动怒、不抱怨, 乐观积极, 拥有和谐顺畅的人际关系呢? 管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力, 成为了现代人的必修课。