《赛马：二胡自学从入门到高手》根据二胡爱好者的心理，将二胡经典曲目《赛马》拆分，讲解了其中运用的每种节奏型、演奏技法，让读者从零起步就可以接触名曲，提高他们的学习积极性，并且通过这首曲目让读者掌握其中所有的基础知识和演奏技法，最后再从音乐上分析讲解整首曲目，使读者从音乐情感的角度更加深入地理解乐曲的情感处理。
王猛，北京市顺义区高丽营学校，音乐教师，王猛，中央音乐学院民乐系硕士毕业，自幼师从一代胡琴大师刘明源之子刘湘老师学习板胡。14岁考入中国戏曲学院附中，在校期间潜心学习二胡、板胡、钢琴以及音乐理论知识。
2010年考入中央音乐学院，师从音乐教育家、胡琴演奏家李恒教授学习板胡并与中央音乐学院王颖副教授学习二胡。2014年考入中央音乐学院研究生部，攻读研究生学位。
在校期间参加了中央音乐学院的“圣风组合”担任高胡声部演奏员，获得了金钟奖民乐组合金奖；并多次随中央音乐学院青年民族乐团、中央民族乐团、中国广播民族乐团参加演出，分别担任过高胡、板胡、二胡、中胡演奏员，与彭家鹏、阎惠昌、刘沙等知名指挥家合作，先后赴香港、澳门、新加坡、南非、奥地利、保加利亚、斯洛伐克、马其顿等地区和国家进行交流演出，获得了广泛好评。
预备篇
第一章 认识二胡 / 002
二胡基本构造 / 002
1．琴弦 / 002
2．琴筒 / 002
3．琴皮 / 003
4．琴杆 / 003
5．琴轴 / 003
6．千斤 / 003
7．琴码 / 003
8．弓子 / 003
第二章 二胡基础演奏法 / 004
一、身体姿势 / 004
1．坐式演奏 / 004
2．立式演奏 / 005
二、右手持弓与运弓 / 005
1．持弓姿势 / 005
2．二胡运弓方法 / 006
三、左手持琴与按弦 / 007
1．持琴姿势 / 007
2．左手按弦方法 / 007
第三章 认识简谱 / 008
一、认识音符与休止符 / 008
1．音符 / 008
2．休止符 / 009
3．附点 / 009
4．变音记号 / 009
二、认识小节与节拍 / 010
1．拍号 / 010
2．小节与小节线 / 010
三、常用节奏型 / 011
四、常用的调式与指法图 / 011
1．常用的调式 / 011
2．常用调式指法图 / 012
五、其他常用记号 / 014
1．二胡常用技法标记 / 014
2．速度与力度记号 / 014
《赛马》精讲篇
第一章 学习准备 / 016
第一节 《赛马》的创作背景 / 016
第二节 《赛马》的定弦、把位与指法图 / 016
一、定弦 / 016
二、把位与指法图 / 017
第二章 1～40小节（第一段）精讲 / 018
第一节 1～4小节 / 020
一、节奏型——“后十六”大附点节奏型 / 020
二、技法讲解 / 020
1．外弦运弓 / 020
2．连弓 / 021
三、节奏与技法练习 / 021
四、演奏小乐曲 / 022
小星星 / 022
渔光曲（片段） / 023
精忠报国（片段） / 023
第二节 5～6小节 / 024
一、节奏型——“四十六”节奏型 / 024
二、技法讲解——“四十六”节奏型的快速连弓 / 024
三、节奏与技法练习 / 024
四、演奏小乐曲 / 025
八月桂花遍地开（片段） / 025
第三节 7～8小节 / 026
一、节奏型——“二八”节奏型 / 026
二、技法讲解 / 026
1．分弓 / 026
2．顿弓 / 026
3．倚音 / 026
三、节奏与技法练习 / 027
四、演奏小乐曲 / 028
光明行（片段） / 028
第四节 9～10小节 / 028
一、节奏型——“二八”节奏型 / 028
二、技法讲解 / 028
1．内弦运弓 / 028
2．连弓 / 029
3．分弓 / 029
三、节奏与技法练习 / 029
四、演奏小乐曲 / 030
小红帽 / 030
第五节 11～12小节 / 031
一、节奏型——“四十六”节奏型 / 031
二、技法讲解——内弦“四十六”的快速连弓 / 031
三、节奏与技法练习 / 031
第六节 13～16小节 / 032
第七节 17～20小节 / 032
一、节奏型——“后十六”大附点节奏型 / 032
二、技法讲解 / 032
1．内弦运弓 / 032
2．连弓 / 032
三、节奏与技法练习 / 032
第八节 21～22小节 / 033
第九节 23～24小节 / 033
一、节奏型 / 033
二、技法讲解 / 033
第十节 25～32小节 / 033
一、节奏型——四分音符 / 033
二、技法讲解——内外弦交替运弓 / 034
三、节奏与技法练习 / 034
四、演奏小乐曲 / 034
良宵（片段） / 034
第十一节 33～36小节 / 035
一、节奏型——“后十六”大附点节奏型 / 035
二、技法讲解——“后十六”大附点（十六分音符连弓） / 035
三、节奏与技法练习 / 035
第十二节 37～38小节 / 036
一、节奏型——“四十六”节奏型 / 036
二、技法讲解——“四十六”节奏型的连弓 / 036
第十三节 39～40小节 / 036
一、节奏型——二分音符 / 036
二、技法讲解 / 036
1．保持音 / 036
2．二分音符的长音 / 036
三、节奏与技法练习 / 037
四、演奏小乐曲 / 037
雪绒花 / 037
第三章 41～88小节（第二段）精讲 / 038
第一节 41～56小节 / 040
一、节奏型——小附点节奏型 / 040
二、技法讲解 / 040
1．换把 / 040
2．三度打音（颤音） / 043
3．揉弦 / 044
三、节奏与技法练习 / 045
四、演奏小乐曲 / 047
良宵（片段） / 047
第二节 57～72小节 / 048
一、节奏型——“前八后十六”节奏型 / 048
二、技法讲解 / 049
1．连顿弓 / 049
2．“四十六”节奏型的分弓演奏——快弓练习（拉弓开始） / 049
三、节奏与技法练习 / 050
第三节 73～88小节 / 053
一、节奏型——“后半拍”节奏型 / 053
二、技法讲解——右手拨弦 / 053
三、节奏与技法练习 / 054
第四章 88～118小节（第三段）精讲 055
第一节 88～92小节 / 056
一、节奏型——“后十六”大附点节奏型 / 056
二、技法讲解——“后十六”大附点（十六分音符连弓） / 056
三、节奏与技法练习 / 056
第二节 93～96小节 / 057
一、节奏型 / 057
二、技法讲解 / 057
1．“四十六”节奏型的分弓演奏（推弓开始） / 057
2．快速内外换弦 / 057
三、节奏与技法练习 / 058
四、演奏小乐曲 / 060
剑舞（片段） / 060
奔驰在千里草原（片段） / 060
第三节 97～100小节 / 061
第四节 101～104小节 / 061
一、节奏型——“二八”节奏型 / 061
二、技法讲解——异音异指换把 / 061
三、节奏与技法练习 / 062
第五节 105～108小节 / 062
一、节奏型——“前八后十六”节奏型 / 062
二、技法讲解——异音异指过渡换把 / 062
第六节 109～112小节 / 063
一、节奏型——“四十六”节奏型 / 063
二、技法讲解——高把位连续快弓演奏 / 063
三、节奏与技法练习 / 063
第七节 113～116小节 / 064
一、节奏型——四分休止符 / 064
二、技法讲解——颤弓 / 064
三、节奏与技法练习 / 065
四、演奏小乐曲 / 066
光明行（片段） / 066
第八节 117～118小节 / 066
一、技法讲解——拨外弦、拉内弦 / 066
二、节奏与技法练习 / 066
三、演奏小乐曲 / 067
迷胡调（片段） / 067
奔驰在千里草原（片段） / 068
乐曲篇
流行经典 / 070
美人吟 / 070
暗香 / 071
江山无限 / 072
凉凉 / 074
敢问路在何方 / 076
渴望 / 077
向天再借五百年 / 079
贝加尔湖畔 / 080
红颜旧 / 081
清平乐·禁庭春昼 / 083
三寸天堂 / 084
春天的故事 / 086
茉莉花 / 087
月光下的凤尾竹 / 088
玛依拉 / 089
掀起你的盖头来 / 090
绒花 / 090
沂蒙山小调 / 091
我的祖国 / 091
青春舞曲 / 092
南泥湾 / 092
小白杨 / 093
十五的月亮 / 094
难忘今宵 / 095
九九艳阳天 / 095
渔光曲 / 096
说句心里话 / 097
十送红军 / 098
一二三四歌 / 099
咱当兵的人 / 100
浏阳河 / 101
枉凝眉 / 102
我和我的祖国 / 103
我爱你，中国 / 104
在那桃花盛开的地方 / 105
牧羊曲 / 106
精忠报国 / 107
送别 / 108
外国歌曲 / 109
小星星 / 109
樱花 / 109
红蜻蜓 / 110
喀秋莎 / 110
莫斯科郊外的晚上 / 110
雪绒花 / 111
桑塔·露琪亚 / 112
友谊地久天长 / 112
小红帽 / 113
摇篮曲 / 113
山楂树 / 114
红河谷 / 115
啊，朋友再见 / 115
Memory / 116
传统名曲 / 117
良宵 / 117
剑舞 / 118
八月桂花遍地开 / 120
赛马 / 122
光明行 / 124
奔驰在千里草原 / 128
金珠玛米赞 / 132
河南小曲 / 135
迷胡调 / 138
陕北抒怀 / 142
二泉映月 / 147
江河水 / 150
一枝花 / 152
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