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我们为什么要睡觉?
定 价:60 元
丛书名:后浪
作者:(英)马修·沃克(Matthew Walker)著;田盈春译
出版时间:2021/1/1
ISBN:9787559648600
出 版 社:北京联合出版公司
中图法分类:
R338.63-49
页码:430页
纸张:
版次:1
开本:16K
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内容简介
作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。
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