《余生，你要活得贵一些》通过讲述与自己，与家人，与世界的相处之道，提升幸福感，培养幸福感。本书总共分为四个部分，与自己说说话篇，从情绪控制、生活习惯的培养入手，论述一个人对待生活的态度，藏着她的未来；与他人盘盘道篇，让读者直面现实生活，学会一些为人处世的道理；与家人谈谈心篇，从父母子女关系出发，劝谏最好的自己要留给最亲的人；与爱的人聊聊世界，则是谈到了较为形而上的爱情观，让读者不心焦也不悲伤，将一切做到恰如其分。
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目录：
Part 1
与自己·说说话篇：
一个人对待生活的态度，藏着她的未来
003 凡事提前 5 分钟，结果大不相同
009 人生最高级的活法：算了吧，没关系，会过去
015 读书和不读书的人，到底差在哪里
021 讨自己开心，才是最好的情绪处理法
027 一切都会过去的！
033 人到中年：不计较，不畏惧，不着急
039 运动和不运动的人生，到底差在哪里
044 “我曾经 300 次想要辞职”
050 先学会不生气，再学会气死人
056 人这一生，最不该挥霍的是什么
061 人生，就该“折腾”成自己想要的样子
066 余生，你要活得贵一些
070 人生最值得炫耀的，不是工作，不是财富，而是……
Part 2
与他人·盘盘道篇：
为人处世，你不得不学的道理
079 后半生最高级的活法，是“不合群”
084 不要高估你和任何人的关系
088 有一种尊重，叫“收到请回复”
094 “冷处理”，聪明人的做事方式
099 细节告诉你，身边的人谁最靠谱
105 人品不好的人，往往会有哪些表现？
112 一个人最大的能力，是让人对你放心
117 别高估人性，别低估生活
123 世界很大，慢下定义
129 好的关系，都是“麻烦”出来的
134 半生已过，学会放过
139 不要活成一座孤岛
144 没有距离感的人生，是一场灾难
150 不想被裁员，你要了解的真相
158 学会拒绝，别让“不好意思”害了你
163 好好说话的人，运气不会太差！
169 人生实苦，要和甜的人在一起
Part 3
与家人·谈谈心篇：
最好的自己，要留给最亲的人
177 独立是赠给孩子的最好礼物
184 父母，家的灯塔与港湾
188 界限感培养幸福孩子
194 告诉你的孩子，这样的伴侣不能选
200 原谅父母的不完美
206 父母最大的悲哀，是养不出感恩的孩子
212 今天吃的苦，铺就明天更好走的路
218 一个家庭“富”不起来的原因
223 做家务和做干家务的孩子
227 给孩子最好的爱，是成为他的榜样
234 老母亲的心酸，只有你想象不到的地方
Part 4
与爱的人·聊聊世界：
与爱的人紧握双手在一起，才叫生活！
243 夫妻一场，切磋人生
248 遇见容易，懂你太难
253 格局缔造幸福婚姻
258 真心一人，知己两三， 一生足矣
263 一餐一饭，一生一世
268 不秒回微信的人，可能更爱你
273 考验婚姻
279 睡时身边有你，醒来觉得甚是爱你
284 伴侣其实命中注定
289 爱得太满，注定是一场灾难
294 好的夫妻，都是“各过各的”
299 婚姻需要“断舍离”
305 幸福婚姻的秘密
311 试错也是一种成长
317 你还相信一生一世的爱情吗？
323 谈钱是检验感情的最好方法
328 只有爱不够，还要找到爱的方法
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