本书是2020年发表在各类媒体上的汉语诗歌精品力作，包括三辑，分别是年度读诗一头眼泪般的牛拴在石头上文本细读巨石从世界的高处滚落下来一首长诗 裂开的星球献给全人类和所有的生命。与往年不同的是，今年这个选本在评点佳作的基础上增加了个人文本细读和年度长诗两部分。但愿这种努力，会多留一个通往心灵的切口。
当时代整体境遇和每个人的生活都发生了翻天覆地的变化之后，我们每个人每天都在经受着人性的考验，都在加深对生命、疾病以及全球境遇、人类未来等宏大命题的思考和认识。我们该如何处理这些前所未有的崭新经验？我们如何才能做到在纷繁复杂的现实世界里心灵不被磨损，始终保持诗人内心的那份直觉？作为一本普通的诗歌年选，可能解答不了更多的问题，但它至少为我们提供了理解和解读一首诗的切口。
邰筐，1971年生于山东临沂，现居北京。方圆杂志社执行主编。曾获华文青年诗人奖、泰山文艺奖、诗探索·中国诗歌发现奖、草堂诗歌奖年度实力诗人奖、蓝塔诗歌双年奖、汉语诗歌双年十佳、2019名人堂·年度十大诗人等奖项。著有诗集《凌晨三点的歌谣》《徒步穿越半个城市》和散文集《夜莺飞过我们的城市》，有诗译成英、俄、日等多种语言。
目录
辑年度读诗
一头眼泪般的牛拴在石头上
3 给小杏的诗/ 于坚
5 疼痛/ 林莽
7 倒霉鬼/ 尚仲敏
9 张女士/ 李琦
11 脆响录（节选） / 商震
14 好人张成明/ 梁平
17 父亲的身影未出现/ 李少君
19 把一株青菜种到星辰中间/ 沈苇
21 祖国/ 杨键
23 报恩寺那口古钟/ 汤养宗
25 深情可以续命/潘洗尘
27 雅歌/树才
29 陌生人却携带着熟悉的声音/霍俊明
31 一枝黄花/陈先发
33 西双版纳寻野象不遇/龚学敏
35 雪/阿信
37 一九八三年的祖母遗言/东方涂钦
40 确认/叶舟
42 绳结/胡弦
44 夜路/江非
46 送一送日落：致新年/徐俊国
48 理发/卞云飞
49 金句的力量/轩辕轼轲
51 穿过马路之前/符力
53 雪落民间/晓弦
55 钟声/墨痕
57 织锦/郭建强
59 桉树/王单单
61 生活练习册/王原君
63 行走/熊芳
65 微笑/喻言
67 绽放/代薇
69 戒指/流泉
71 奔跑/佘正斌
73 我们的羊/苗同利
75 他有孤独的明亮/小葱
76 给莫妮卡：卖花的女人/林珊
78 向莲花及斑嘴鸭和护鸟人借宿/哨兵
81 睢县姑娘/郑小琼
83 暖冬/桑子
85 纸上相逢/段若兮
87 想象的一天/杨庆祥
89 从大海中搬动/叶玉琳
92 重复/戴潍娜
95 愈寂静愈蔚蓝/恩克哈达（蒙古族）作查刻奇（蒙古族）译
99 阳台上的空花盆/吴少东
101 雨未停歇/王宝卿
103 花期/吴小虫
105 新年问候/施施然
108 往事/刘伟雄
110 早安/刘汀
112 她不在/潘利文
114 果实就是果实/海湄
116 蚂蚁梦/余修霞
118 轨迹/熊焱
第二辑 文本细读
巨石从世界的高处滚落下来
313 巨石从世界的高处滚落下来
阎安诗歌文本细读的批评实践/诗作者：阎安诗鉴赏：柏相
323 1. 安顿
326 2. 追赶巨石的人
327 3. 与黑神祇和解
329 4. 孔子一定见过大海
332 5. 生活在祖国远方的石头
335 6. 徒手博取闪电的人
339 7. 我的儿子在星光下奔走
342 8. 对峙之美
345 9. 玩具城
349 10. 玛丽活在世上
351 11. 天空色的围裙蓝
353 12. 地道战
356 13. 无名氏授权书
357 14. 珍珠劫
360 15. 整理石头
363 16. 北方那些蓝色的湖泊
366 17. 中年自画像
369 18. 全世界的鸟都飞向黄昏
第三辑一首长诗
裂开的星球献给全人类和所有的生命
375 裂开的星球献给全人类和所有的生命/吉狄马加
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