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错失恐惧(每天不停刷手机?无法拒绝双11?你可能患上了错失恐惧症!给信息焦虑和盲目跟风者的救命之书)

错失恐惧(每天不停刷手机?无法拒绝双11?你可能患上了错失恐惧症!给信息焦虑和盲目跟风者的救命之书)

定  价:56 元

        

  • 作者: [美] 帕特里克·J.麦金尼斯 著
  • 出版时间:2021/6/1
  • ISBN:9787545561616
  • 出 版 社:天地出版社
  • 中图法分类:C912.6-0 
  • 页码:264
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:32开
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错失恐惧症(FOMO),指的是一种总在担心失去或错过什么的焦虑心理。随着社交媒体的疾速发展,错失恐惧已经蔓延到全球各地,成为一种文化危机。
本书作者帕特里克·J.麦金尼斯是FOMO一词的创始人,通过近20年的观察和思考,在本书中定义了错失恐惧症和更好选择恐惧症(FOBO),探究其发生机制,探讨它们是如何影响个人生活、组织行为和商业决策的,并提出了行之有效的解决方案。
通过本书,你将学会如何正确看待错失恐惧症,改造它,让它为你所用,不被繁冗的信息干扰和夺走注意力,摆脱焦虑、恐惧、忌妒和患得患失之心,学会权衡选择的成本和收益,提高决策力和行动力,将注意力转移到人生中真正重要的事情上。


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