《大学生职业生涯规划》共设有九章，第一章为绪论，让学生全面了解有关职业生涯规划的含义、课程性质、课程内容与基本要素；第二章至第九章分别介绍生涯唤醒、我的大学、自我认知、心理拓展、能力提升、职业素养、职业目标、规划实练等内容。
《大学生职业生涯规划》可作为高等学校通识课程的教学用书，也可供社会人士参考阅读。
第一章 绪论
第一节 大学生职业生涯规划的含义
第二节 大学生职业生涯规划的课程性质、课程内容与基本要素
第二章 生涯唤醒
第一节 职业的含义、特征与分类
第二节 生涯、学业生涯与职业生涯的内涵及其辩证关系
第三节 大学生专业化发展与职业生涯
第三章 我的大学
第一节 大学与终身学习
第二节 大学学习与生活
第三节 专业与职业前景
第四章 自我认知
第一节 性格
第二节 气质
第三节 兴趣与职业
第四节 价值观与职业期待
第五章 心理拓展
第一节 心理与心理环境
第二节 人际交往技巧
第三节 抗压与受挫能力
第六章 能力提升
第一节 大学生团队意识
第二节 大学生社团活动
第三节 大学生社会实践
第七章 职业素养
第一节 行业与职业
第二节 职业道德
第三节 职业能力
第四节 职业资格与职业资格证书
第八章 职业目标
第一节 职业兴趣
第二节 职业选择理论
第三节 职业决策
第四节 职业生涯管理
第九章 规划实练
第一节 职业生涯规划的基本要求
第二节 职业生涯规划的统筹设计与分期目标
第三节 职业生涯人物访谈技巧与职场一日实践活动
第四节 职业生涯规划书的个性化形成
附录1 国家职业资格目录
附录2 大学生生涯人物访谈记录
附录3 文本式职业生涯规划书目录
附录4 职业生涯规划大赛参赛作品样例
参考文献
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