欺凌行为是一种发生在孩子之间，具有重复性的攻击性、威胁性行为，且攻击者与受害者力量悬殊。施暴者通常毫不留情，且未表现出悔恨或怜悯。欺凌的主要表现形式包括身体攻击、语言攻击、关系攻击和网络欺凌。欺凌行为一直长期存在校园中，困扰着被欺凌孩子及其家长，给他们造成严重的心理与身体伤害。
从“认识欺凌”到“直面欺凌”再到“预防和处理欺凌”，全书以此为脉络向读者介绍了有关校园欺凌的基本知识、干预策略和技术，每一章针对终结欺凌的八个关键点中的一个论述。关于如何预防和制止校园欺凌，书中提出的关键策略包括：与孩子建立心理联结、培养孩子的社交和情绪能力、教导孩子如何直面网络欺凌、将旁观者转变为“盟友”、向欺凌者伸出援手，等等。
本书在每一章中都配有丰富鲜活的真实案例，作者结合她所经历过的与欺凌相关的真实案例，为读者总结出了如何有效应对欺凌的方法。同时，书中还提供了一些示例对话，供那些想要干预并解决欺凌困境但不知道该说些什么的人使用。成年人可以用这些示例话术来与孩子、学生和欺凌者的家长等进行沟通。更重要但是，作者在每一章中都提供了相应的练习，读者可以利用这些练习帮助自己和孩子理解欺凌行为，并有效地预防欺凌行为的出现。此外, 在每一章的结尾，这本书都给出了可以直接使用的“十大实用策略”。
西涅·惠特森
美国作家，社会工作者，学校心理辅导员，美国生命空间危机干预研究所首席运营官。每年在全美范围内举办大量研讨会与讲习班，向教育工作者及家长传授如何有效预防、干预校园欺凌，以及帮助孩子进行愤怒情绪管理的策略。
第1章 欺凌觉察// 001
孩子们如何欺凌他人// 009
谁是欺凌者// 011
为什么孩子们会欺凌他人// 014
谁是被欺凌者// 020
欺凌是什么时候发生的// 030
阻止欺凌是谁的责任// 031
第2章 与孩子建立联结// 037
不要吝惜你的时间// 040
如何投入适量的时间来帮助陷入困境的孩子// 042
如果不投入时间来帮助孩子会发生什么// 045
让孩子们能够敞开心扉地谈论欺凌行为// 046
认真对待有关欺凌的报告// 054
对那些无视欺凌报告的成人做出回应// 056
认真对待父母的欺凌报告// 057
第3章 及时阻止欺凌行为// 061
确立一致的方法应对欺凌——反欺凌立法// 063
欺凌发生在哪里// 065
增加成年人在场的频率// 066
营造积极的校园氛围// 068
如何营造积极的课堂气氛// 070
现场干预// 074
一个对欺凌行为进行现场干预的真实案例// 078
第4章 直面网络欺凌// 083
是什么让网络欺凌如此猖獗// 086
孩子们应该从什么时候开始接受网络安全教育// 089
终结网络欺凌，专业人士和家长能做些什么// 092
终结网络欺凌，孩子们能做些什么// 114
第5章 培养孩子的社交和情绪能力// 119
谁从社会情绪能力学习中受益// 123
应该让孩子在什么年龄段进行社会情绪能力学习// 124
孩子们认为他们需要什么技能来应对欺凌// 125
社会情绪能力学习在预防欺凌方面起到重要作用的五个策
略// 127
当一个孩子依恋一个“损友”时，你会怎么做// 144
应当让孩子花多少时间参与到社会情绪能力学习中// 147
对学校的一些忠告// 148
第6章 将旁观者转变为“盟友”// 151
为什么同伴会袖手旁观// 155
把旁观者变成“盟友”// 159
学会运用社交技巧应对挑战是一个过程// 172
第7章 向欺凌者伸出援手// 175
是什么驱使孩子欺凌他人// 178
关注欺凌者的心理需求// 186
如何向欺凌者伸出援手// 186
哪些策略无法帮助到欺凌者// 192
对读者的期许// 197
第8章 就欺凌问题展开持续对话与讨论// 201
关于欺凌，我们是否谈论得过多了// 205
当校园欺凌行为被淡化时，家长可以做什么// 208
学校可以做什么来使人们就欺凌问题保持对话// 216
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