人的天性就是向往飞翔，经过蹦床上10年的拼搏我触摸到了心中最美的天空。
蹦床运动是体操大项里的一个分项，作为一个夏季奥运会项目，在蹦床网上个人比赛中，运动员利用网面的弹性可以跳到3层楼的高度，并在空中表演“空中芭蕾”，这项运动完美诠释了奥林匹克格言“更快、更高、更强——更团结”。
喜爱蹦跳是孩子的天性，这项运动让孩子在玩耍的同时既享受到运动的快乐，又能达到锻炼身体、增强体质、磨炼意志的目的。
蹦起来，少年！去触摸自己的梦想吧！
随着“健康第一”育人观念的确立，体育对青少年健康成长的重要作用已不言而喻。
尤其在幼儿园、小学阶段，孩子的身体正处于快速生长期，尝试不同的体育活动，对于他们的身体机能、身体素质的发展都有很大的促进作用。
蹦床运动是教育部体育课一体化改革中的一项，适合从幼儿园到高中阶段的人群练习，适合作为学校一体化体育课程开展。通过完整的赛事机制，蹦床运动更可以让孩子在集体性活动中增强责任心、包容心，培养不怕失败、承受挫折、享受成功的能力。
越来越多的家长已经意识到体育对人的性格、精神等内在方面的帮助和作用。家长的陪伴和以身作则，对孩子的影响很大。为孩子创造一个热爱运动的家庭氛围，小蹦床无疑是最简便且适合全家运动的项目。
任何技能的形成都需要经过学习和反复练习，好的习惯一旦养成就能形成一种健康的生活方式。
本书能顺利出版，要感谢国家体育总局体操中心蹦床部的老师，感谢国家蹦床队第一任总教练孙培利，感谢宁波市镇海蹦技学校及镇海区张和祥小学师生对视频录制的大力支持。
绘本是走进孩子心灵的桥梁，我们愿架起体育通往孩子健康的这座桥。让孩子们了解更多的体育项目，通过接触找到自己擅长并喜欢的，成为陪伴他们成长的终身生活方式。
作者张红曾策划出版《学英语不求人》、《会说话的百科书》、《中国历史故事》、《世界童话故事》、《三字经》等出版物，现为大众蹦床2级指导员，裁判员，并具有国家卫健委颁发的健康管理师从业资格证书。
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