本书详细介绍了抑郁症基本的心理改变以及容易误诊的原因,而且的特色是指导患者如何辨别自己是不是得了抑郁症、如何配合医生系统正规治疗抑郁症、如何进行心理自我调节,家属如何配合患者度过抑郁症心理危机。全书涵盖了抑郁症的经典理论和的学术进展,学术水平较高,语言流畅,通俗易懂,案例丰富、鲜活,并且配有插图,可增加读者对抑郁症的感性认识和理解,以便发现问题能及时就诊,早日进行系统、正规的治疗,少走弯路。本书特别适合抑郁症患者与家属、综合医院非精神科医生、基层医院精神科医生及需要心理减压者阅读。
1.人生不如意十之八九,心理问题随之而来。根据世界卫生组织(WHO)的数据,每四个人中就有一个人面临精神健康问题的困扰。抑郁症,就像普通感冒一样,在全世界都很普遍,是一种很常见的疾病。
2.本书根据国际的学术观点,结合作者40余年的临床经验,用尽可能通俗的语言,详细地介绍了抑郁症的概念、各种临床容易误诊的抑郁症以及抑郁症的综合治疗策略,介绍了患者和家属如何面对抑郁症,如何在医生的指导下进行抑郁心理自我调理、自我康复的具体方法等,切实可行,容易操作,也符合中国文化特色。
3.如果能及时发现并处理好自己的抑郁情绪,就可以避免抑郁症的发生或发展。本书案例丰富、鲜活,并且配有插图,可增加读者对抑郁症的感性认识和理解,以便发现问题能及时就诊,早日进行系统、正规的治疗,少走弯路。
目前,中国已经成为全球抑郁症人数多的国家。全球超过3亿人患有抑郁症,2019年《柳叶刀》发表的的中国黄悦勤教授团队研究数据显示,9600万中国人一生中曾经患过抑郁症,大部分转为慢性疾病状态,近一年内大约有5400万人正在遭受抑郁症的痛苦折磨。
作为一种精神科的常见病,抑郁症对患者及其家庭造成了极大的身心负担和沉重的经济压力。
抑郁症就像是情绪感冒,它会传染,也会流动,尤其是在后疫情时代,抑郁症相当常见。疫情带来的学业、就业压力与企业经营亏损压力,甚至疾病和死亡,无一不给民众带来心理伤害。
抑郁症,因为得病的急慢和轻重程度不同,每个患者表现也不一样。就是同一个患者,在不同的疾病阶段,临床表现也大不相同,甚至截然相反。所以,抑郁症是个体表现差异性较大的疾病。
每个抑郁症患者除了有情绪低落、兴趣减退或疲乏无力之外,还会有早醒、没胃口、性欲减退、容易动怒、行动缓慢等症状表现。但是,大多数抑郁症患者,还有可能出现其他不同的症状,如紧张焦虑、肠胃不适、头晕、头痛、心慌、胸闷、气短、尿频、汗多、浑身发麻或疼痛等。有时因为这些表现可能是抑郁症发作的前期表现,甚至程度比较严重,掩盖了心情不好的抑郁情绪,患者反复到综合医院的消化内科、心内科、神经内科、泌尿科、内分泌科、中医科、保健科就诊。又因为其他专业医生抑郁症识别能力和治疗水平有限,甚至简单地认为服抗抑郁症药物就行,没有考虑到抑郁症还有单相抑郁症和双相情感障碍(就是以前说的躁狂抑郁症)的区别,两者治疗原则和方法根本不同,导致许多患者得不到正确治疗,失去了治疗时机,造成抑郁症长期不愈,患者长期精神痛苦而自寻短见。而更多的抑郁症患者不能被理解、被重视,反而会被认为没事找事矫情做秀脆弱。
患者往往不知道怎么判断自己是不是得了抑郁症?不知道伤心落泪、悲观失望、无欲无趣、疲乏无力、孤独无助就是抑郁症的表现,应该请精神科医生诊治。
患者也不知道自己得了抑郁症该怎么治?看到医生开的药不一样,也不知道得了抑郁症该吃哪一种药物好?甚至看到别的抑郁症患者服的药物治好了病,就找医生开这种药。不知道需要服药多久?更不知道如何自我心理调节?
而抑郁症患者家属也手足无措,要么认为患者不坚强、矫情,要么不知道多陪伴患者、关心患者,帮助患者恢复自信、尽快就医、按医嘱服药、降低对患者的期望值等。
本书就是为解答上述问题而编写的。本书主编从事精神科临床工作40余年,在中国素负盛名的南湘雅攻读硕士和博士研究生,师从精神医学泰斗杨德森教授和国际著名精神科专家郝伟教授,将杨德森教授名言白天多看病、晚上多看书付诸临床实践,理论密切联系实际,反复验证,找出规律,遂成此书,希望对抑郁症患者和家属、综合医院及基层医院医生有所帮助。
刘炳伦,山东省精神卫生中心主任医师,临床医学博士,山东大学教授。师从中国精神病学泰斗杨德森教授、国际著名精神科专家郝伟教授。现任世界卫生组织精神疾病分类与诊断标准第11版(ICD-11)修订版测试专家、国家自然科学基金委评审专家、国家卫生和计划生育委员会教育部评审专家、中国医师协会精神病学分会双相障碍工作委员会委员、中华医学会心身医学分会成瘾与心身障碍协作组组员、山东省中西结合学会心身医学专业委员会副主任委员,山东省疼痛协会睡眠障碍专业委员会副主任委员。