天才如何养成：耶鲁大学广受欢迎的成长课_[美]克雷格·莱特_9787559655516

耶鲁大学天才课程创始人克雷格赖特教授考察了天才的14个关键特征，从好奇心、超凡创造力到专注力，为我们构建了普通人进阶突围的底层逻辑。
在本书中，赖特教授向我们揭示除了天赋之外，刻意练习、情绪、行为、心智等都在改变着一个人的未来。掌握这些方法，让普通人也能够得到巨大的提升。

序言
击中隐藏的靶子
今天，天才无处不在，从苹果售后维修天才吧到婴幼儿益智产品小小爱因斯坦。电视真人秀明星金·卡戴珊被称为商业天才，她的丈夫坎耶·韦斯特据说是天才浑蛋。艾伦·图灵、马丁·路德·金、亚伯拉罕·林肯、史蒂芬·霍金和史蒂夫·乔布斯的故事被拍成电影，他们都被誉为天才。成功塑造这些电影人物角色的丹尼尔·戴·刘易斯、埃迪·雷德梅恩等奥斯卡奖得主，他们也是天才？游泳运动员迈克尔·菲尔普斯被誉为运动天才。网球巨星罗杰·费德勒和拉菲尔·纳达尔打出了天才之击。马友友被称作大提琴天才。内布拉斯加大学奥马哈分校工商管理学院每年都开设天才沃伦·巴菲特课程。2019 年 5 月 23 日，唐纳德·特朗普在白宫面对摄像机镜头宣称自己是一个极其稳定的天才。
作家乔治·艾略特在 1872 年说过，人们渴望天才，对此，我们该如何理解？这个被过度使用的词汇，隐藏着人类理解未知事物的一种严肃的、永恒的、深刻的渴望。为此，我们把以前许多思想家的复杂作用简单地归因于杰出个体：天才。通常，天才具有救世主的特质，承载着人类对美好世界的希望。同时，天才也为我们自身的缺点提供了安慰、解释，甚至是借口。哦，也难怪，她是个天才！但我们会好奇：天才魔法是怎样练成的？表象之下隐藏着什么？抛开围绕这些特殊个体的种种神话，天才们的生活和习惯到底是什么样的？我们能从他们身上学到什么？
1951 年，马萨诸塞州综合医院的医生将脑电图仪连接到阿尔伯特·爱因斯坦的大脑上，观察指针的摆动，试图找出他的天赋位于大脑什么部位。2 1955 年爱因斯坦去世后，雄心勃勃的病理学家、耶鲁大学出身的托马斯·哈维博士提取了他的大脑，将其切成 240 片，供自己和他人研究。迄今为止，神经学家已经研究了爱因斯坦大脑的每个角落、缝隙和沟壑，但仍然无法解释其想象思维的工作机制。萨尔茨堡的法医病理学家将莫扎的头骨与其葬于该市圣塞巴斯蒂安墓地的亲属的 DNA 进行比对。然而，到目前为止，莫扎特的基因组依然难以捉摸。同样，米兰的科学家们也在研究达·芬奇的 DNA，但同样没有发现天才基因。对此，我们并不感到意外。为什么？因为天才涉及太多未知的个体特质的复杂表达，根本无法将其简化为大脑或基因的某个部位。个体的特质是如何共同作用创造天才的？这依然是个谜。这些特质是什么、如何培养这些特质？这正是本书要讨论的问题。
首先，什么是天才？答案因人而异、因时而异。古希腊人有好几个词语来形容天才，包括daemon（守护者，恶魔或精灵）和mania（诗人被神灵附体后的创作迷狂）。我们的英语单词genius来自拉丁语名词genius，意思是守护精灵。在古希腊和古罗马，每个人都有一个守护精灵，但奇怪的是，这个守护精灵并不属于他们。拉丁语单词genius变成法语génie，继而由法语变成英语单词genie。想想华特迪士尼公司推出的《阿拉丁》系列电影中那个逃出神灯的精灵（Genie），想想你生日蛋糕上的蜡烛和你许下的愿望。从古罗马时代起，生日蜡烛和许愿就是每年献给精灵的还愿祭，好让你的守护精灵来年好好对待你。中世纪的天才名单很短我们可能只会想到但丁、乔叟和圣女贞德。是黑暗时代的天才亮光熄灭了吗？不是的，天才只是被教会收编和重塑了。在古典时代，人们向自己的守护精灵许愿；在中世纪，人们向名为主保圣人的精神力量祈祷，不仅是为获得救赎，也为治愈疾病或找到丢失的梳子。那个时代的伟大作品比如，高耸的哥特式大教堂大都是名字和面貌不为人知的普通人受到外部神灵（基督教上帝）启示而创造的。文艺复兴时期，世界上具有变革思想的天才们重新拥有了面貌和名字：列奥纳多·达·芬奇、米开朗琪罗、拉斐尔、莎士比亚等。一些意大利诗人和画家被冠以神圣之名，比如神圣的列奥纳多。现在，他们也像圣徒一样享有半神的神力，他们的双手可以表现上帝的想法。然而，到了 18 世纪启蒙运动时期，天才和上帝分道扬镳。上帝隐退，个体的人成为天才的拥有者。现在，天才完全成为固有之物它伴随出生而来，并存留于个体之中。19 世纪浪漫主义的感性，使天才的面貌再次发生变化，变得扭曲，有时甚至怪诞。你可以想象某个孤独、衣冠不整、古怪、不合群、为艺术而煎熬的人。恰好在此时期，出现了 19 世纪的天才音乐家贝多芬。他在维也纳的大街上蹒跚而行，大声地自顾自唱，看上去确实有点疯狂。大致一时期，又出现了疯狂的弗兰肯斯坦博士（玛丽·雪莱小说中的著名人物）和畸形的天才卡西莫多（维克多·雨果小说《巴黎圣母院》中的人物）。后来，一个精神错乱的幽灵游荡在巴黎歌剧院的舞台又一个毁容的天才。
今天，我们在卡通片中看到灯泡被点亮，会把它视为某人想到聪明点子的视觉象征。事实上，这种天才的行为现代白炽灯的发明正是美国个研究实验室、位于新泽西门罗公园的托马斯·爱迪生发明工厂的产物 6。现在，诺贝尔物理学、化学和医学奖通常颁给各学科的两三个人，这表明现代科学团队已经取代了曾经孤独的爱因斯坦。
数个世纪以来，天才一词的含义几经变化，这一事实告诉我们天才是在相对时间和空间的概念下被我们主观臆定的东西，天才是我们随意命名的人。纯粹主义者会反对这种无常的民粹主义说法。难道没有的真与美？难道莫扎特的交响乐和爱因斯坦的方程式不是普适而永恒的？显然，答案是否定的这取决于你问谁。莫扎特（17561791）的音乐虽然在西方音乐厅仍然备受推崇，但尼日利亚人民不会对它产生特别的共鸣，他们有自己喜爱的音乐和音乐英雄，比如非洲打击乐先驱费拉·库蒂（19381997）。爱因斯坦对万有引力的解释，也只是古希腊以来具有重大影响的四种解释之一。艺术和科学领域的天才光芒，随着时间的推移在不同文化和各个时代中发生折射。直到近，西方天才史还被伟人（意思是白人男性）统治着，女性和有色人种大多被边缘化。但这种情况正在改变，我们每个人都有权决定什么是非凡的人类成就。
几乎所有词典对天才的定义都包含聪明和天赋两个词。我们将在第 1 章探讨聪明的含义。至于天赋，有人把它视为天才的必要成分，这种误解应该立即纠正。正如我们将读到的，天赋和天才是两个截然不同的概念。德国哲学家叔本华在 1819 年精妙地指出：有天赋的人击中别人击不中的靶子；天才击中别人看不见的靶子。7 有天赋的人能够巧妙理解眼前显而易见的世界，而天才却能看到我们根本无法看见的东西。1998 年，《商业周刊》援引史蒂夫·乔布斯的话说：很多时候，人们都不知道自己想要什么，直到你展示给他们看。8早在 1919 年，尼古拉·特斯拉就预见到收音机、机器人、太阳能和手表大小的智能手机。9 如今，地球上三分之二的人都在通过特斯拉预言的智能手机进行交流。1995 年，杰夫·贝佐斯在纽约一家量化对冲基金工作时观察到互联网流量比上年增长了 2300 倍；他还意识到，挨家挨店开车购物是低效的购物方式。贝佐斯设想出了亚马逊，并从图书销售开始实践。20 年后，他的公司成长为全球的电子商务市场，销售几乎所有可以想到的产品。
如你所料，耶鲁大学的学生们排队上这门课，有些学生并不是来听听天才的定义或追踪这一术语的历史，而是想知道自己是不是天才、有怎样的未来。大多数学生想知道自己如何也能成为天才。他们听说我研究了从奥尔科特到佐拉等众多天才，并确定了一组天才的共同性格特征。和你一样，他们也想知道这些天才的隐秘习惯。
这些隐秘习惯是什么呢？我们先来看看本书各章讨论的重点：
·职业精神（第 1 章）
·复原力（第 2 章）
·独创性（第 3 章）
·孩童般的想象力（第 4 章）
·永不满足的好奇心（第 5 章）
·激情（第 6 章）
·创造性精神失调（第 7 章）
0 8
·叛逆（第 8 章）
·跨界思维（第 9 章）
·逆向思维（第 10 章）
·做好准备（第 11 章）
·痴迷（第 12 章）
·放松（第 13 章）
·专注（第 14 章）
此外，在这些章节中，我还给出了关于天才的实用见解，包括：
·智商、导师和常春藤盟校教育的作用被大大高估。
·不管你的孩子多有天赋，如果把他当成神童，对他没有
丝毫益处。
·获得绝妙顿悟的方法，是进行有利于创造的放松活
动散步、淋浴，或者睡个好觉并在床边放好纸笔。
·养成日常工作习惯，可以提高工作效率。
·搬到大都市或大学城，可以增加成为天才的机会。
·找到你热爱的事业，可以延长寿命。
·后，请充满信心，因为创新永远不会晚：有年轻的莫扎特，就有年迈的威尔第；有神童毕加索，就有摩西奶奶。读完本书，你可能不会因此而成为天才，但它会迫使你思考如何度过此生、如何养育孩子、如何选择孩子就读的学校、如何分配时间和金钱，重要的是思考如何发挥创造力。揭秘天才的习惯，已经改变了我，也改变了我对世界的看法。仔细读完本书，你也会发生改变。

序言　击中隐藏的靶子

第 1 章　天赋或勤奋：智商或复商
让一个人成为天才的关键，是先天因素还是后天因素？基因是先天性的，决定了我们出生时的智力；而后天的因素我们如何被养育、我们的生活环境、我们的习惯，这些也会影响我们的成就。
后天因素告诉我们：只要愿意为之努力，每个人都可以掌控自己成为什么样的人。
先天还是后天？
天赋也许会遗传，但天才不会
勤奋的作用是有限的
天才都是高智商吗？

第 2 章　天才与性别：被操纵的比赛
当我们在脑海里搜索那些改变世界的天才时，会发现绝大多数天才都是男性。
女性为什么不容易成为天才呢？这不是因为女性不具备成为天才的能力，而是源于世界对女性的偏见。
历史上有太多被遮蔽、被质疑、被冷落的优秀女性，她们告诉我们，女性同样可以很出色，成为天才。
偏见如何扼杀创造力
被冷落的天才女性

第 3 章　远离神童泡沫
人们对神童很着迷，但神童就是天才吗？
天才儿童和天才是有本质区别的：天才具有创造力，他们通过改变社会行为和价值观的创新思维改变世界；神童只是模仿而已。
神童就是天才？
神童模仿，天才创造
为什么神童很少会成为创新者？

第 4 章　保持童心，重拾创造性想象力
为什么人类的想象力会随着年龄的增长而黯然失色？因为大多数人在现实生活中失去了童心。
成为永远长不大的孩子，对世界充满强烈的想象力和好奇心，这是成为天才的关键。
天才作家的想象世界
找回内心的孩子
思维游戏
保持孩童精神
别让孩子快快长大

第 5 章　拥有自学的能力
学习的路径，不是通过学校，而是通过自己。重要的能力，是自学的能力。
想要成为天才，对于知识，要保持孩童般的好奇心，让自己成为终身学习者。
求知的冲动
好奇心的驱动
带着好奇心，终身学习
智商和好奇心，哪一个对成就更为重要？
自学的能力

第 6 章　找到激情，撬动天赋
如果我们的激情驱使我们终改变社会，那这种改变就是天才的标志。
所有天才创造者作曲家、画家、作家、程序员、建筑师、律师和厨师都曾经在工作中感受到极致的快乐。
找到令自己快乐的事情，就是激情所在，就是天赋所在。
痴迷于工作的快乐
天才的标志：在激情的驱使下改变世界
寻找心流状态
天才也并不总是击中靶子
自尊的需要
纯粹的激情与极致的勤奋

第 7 章　杠杆差异：利用自己的不完美
大多数天才并不是完美的，他们有着各种各样的缺陷。有的精神错乱，有的自闭，有的失聪，有的脸盲……他们是大众眼中的异类。
然而，这些缺陷也许正是他们能够成为天才的原因。
正如梅纳德·所罗门说：失聪并没有削弱甚至可能提升了贝多芬的作曲能力。
天才与疯子
精神错乱与创造力，有因果关系吗？
创作是治愈心灵的过程
失聪的作曲家和脸盲症的画家
自闭的天才们
我希望，所以我活着

第 8 章　反叛者、异类和麻烦制造者
什么叫反叛？反叛意味着突破。不反叛现状，就没有天才。
我们应该尊敬反叛的天才，因为他能够让我们以不同的方式看待世界。
不反叛现状，就没有天才
反叛的动机：对现状不满
天才都是冒险家
拥有强大的复原力

第 9 章　跨界思维：做有好奇天性的狐狸
天才是跨界者，是博学者，是懂数学的音乐家，是懂音乐的物理学家。
天才像狐狸一样到处游荡，他们有着蓬勃的好奇心，也懂得连接不同领域，发现别人看不到的东西。
他们天生的好奇心强于自律，把他们推到初的兴趣领域之外。
我们得到的经验是：保持敏捷，广泛涉猎，终身学习。
让大脑到处游荡
创新就是连接事物
学习偷盗
披着刺猬皮的狐狸
掉进刺猬洞的狐狸

第 10 章　逆向思考
当一个人越能利用生活中的矛盾，天才的潜能就会越大。伟大的艺术家、诗人、剧作家、音乐家、喜剧家和道德家，都十分擅长在作品中嵌入对立的力量，让作品更加动人。
每个人都可以采用这种策略。无论是给孩子讲故事，还是创立新公司，都可以利用逆向思考，达到出其不意的效果。
看到对立面
逆向思维和反向运动
出其不意的对比
反向探索：通过答案，寻找问题
利用不可能的逻辑
利用矛盾与对立

第 11 章　越努力练习，越幸运
运气偏爱有准备的头脑。
天才产生的环境，天才成长过程中所受到的训练，天才从阅读、学习、榜样中所受的滋养，天才在各个发展阶段从自我认可和外界认可中得到的激励这些才是真正的原因：清楚这些细节后，我们就会明白为什么天才在机遇到来时做好了准备。
天才是幸运儿吗？
运气偏爱有准备的头脑
不惧风险

第 12 章　迅速行动，破旧立新
即使有道德感的天才，也会有意或无意地破坏事物。
破坏，毁灭，然后才能创新。
破坏是变革不可避免的过程，破坏不能使人成为天才，但所有创新天才都有破坏习惯。
创造、破坏、毁灭
天才常常不讨人喜欢
创新性大于破坏性

第 13 章　在放松中寻找灵感
从许多天才的工作习惯来看，要想创造，就应该放空大脑，放松自己。
要获得创造性的灵感，重要的不是努力思考，而是听音乐、慢跑、散步、泡澡……或者是睡个好觉。
连接梦境与现实
沐浴、音乐、运动

第 14 章　保持极致的专注
有时候，我们需要放松自己。而有时候，我们需要专注，需要在心流状态下，废寝忘食地分析和研究。
所有成就卓越的天才，都拥有人类强大、持久的专注力。
沉浸于创作的世界
如何保持专注
创造安全区

结语　意想不到的结果
致谢
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