本书主要内容包括：大学生心理健康教育的基础知识、大学生自我意识的发展与教育、大学生人格的发展与教育、大学生学习心理发展与教育、大学生人际关系发展与教育。
大学生是一个承载社会、家长高期望值的群体，自我定位高，成才的愿望强烈，但他们的心理发展尚未成熟、稳定，心理承受和适应能力相对较弱。面对自我冲突的“内忧”和社会适应的“外患”，大学生们要不断地学习与探索，才能一步步地成长、成熟步。加强大学生心理健康教育，对于高校素质教育，增强大学生思想政治教育的实效性，学生个性健全发展，为建设和谐社会培养身心健康的合格人才具有重要意义。大学展教育可以充分挖掘大学生的心理潜能，培养其良好的心理素质，人格和谐发展，增强他们的社会适应能力，从而限度地实现其人生价值。
本书对健康理念下大学生的教育发行了系统研究。全书在内容安排上共设置五章，分别围绕大学生心理健康教育的基础知识、大学生自我意识的发展与教育、大学生人格的发展与教育、大学生学习心理发展与教育、大学生人际关系发展与教育展开研究。全书内容实、结构清晰、理论明确，具有较强的针对性和实用性，相信本书的出版会对大学生的心理健康教育做出一定的贡献。
笔者在撰写本书的过程中，得到了许多专家学者的帮助和指导，在此表示诚挚的谢意。由于笔者有限，加之时间仓促，书中所涉及的内容难免有疏漏之处，希望各位读者多提宝贵意见，以便笔一步修改，使之更加完善。
第一章大学生心理健康教育的基础知识
第一节心理发展与心理健康概述
第二节大学生心理健康教育的意义与途径
第二章大学生自我意识的发展与教育
第一节自我意识认知
第二节大学生自我意识的发展及其特征
第三节大学生良好自我意识的培养方法
第三章大学生人格的发展与教育
第一节人格认知
第二节 大学生人格心理的发展特征
第三节大学生人格心理的辅导工作
第四章 大学生学习心理发展与教育…
第一节大学生学习特点与心理机制
第二节大学生学培养
第三节 大学生学掌握
第五章大学生人际关系发展与教育
第一节人际关系认知
第二节 大学生人际交往特点与常见问题
第三节大学生人际交往的原则与调适
结束语
参考文献
第一章大学生心理健康教育的基础知识
第一节心理发展与心理健康概述
一、人的心理现象及其发生原理
（一）心理的科学认识
在古代，人们曾经认为心理是心能，这从汉字字形及其所指就可以看出，例如，思、想、恋、怒、悲等这些表示心理现象的词，都由“心”做部首。但现代科学证明，心理是大脑的机能，大脑神经系化的程度决定着心理发展的。
心理又是人脑对客观世界的反映。客观世界的多样性为人的心理反应的复杂性奠定了基础。与什么样的客观世界打交道，就有什么样的心理反应内容。心理还是人脑对客观世界的主观反映。人对客观世界的反映不是照相，不是被动地吸收，而是主动地观察、分析和整合。比如，面对相同的一幅画，不同的人会产生不同的理解。可以看出，人的心理离不开人的大脑，它是人的大脑对客观现实的主观反映。既然是对客观现实的反映，因而种种心理现象的发生都与当事人实际生活的经历相关联；同时，由于是主观反映，作为人的心理也就免不了会烙上个体经验、偏见甚至虚幻的印记。
（二）心理现象的不同类型1.感知觉
感知觉，是人类心理产生的初级形式。例如，听到喇叭传来的声音，看到物体的光亮、颜色，尝到水果的滋味等，这些都属于感觉。在这些感觉的基础上，能辨认出音乐、花朵、果实等，就产生知觉了。对感知觉，人们往往赋予它以“事实”的化身。“眼见为实”，便是人们对自己感知觉信任的写照。然而，我们的感知觉并非像人们所期望的那样可靠，它甚至会无中生有。
生理心理学家们发现，人的颜色感觉是分阶行的。在人的视网膜感受器阶段，光被三种锥体细胞所接受，这是一种三色机制，然后在这里被编码的视觉信息在向大脑皮层视觉区的传导通路中变成四色机制，即接受来自三种锥体的输入，而编码的信息是一个亮度信号，同时也有一个两色差异信号。在这里，黑色的大方格与白色的小圆点由于同时被编码输送到大脑视觉中枢，结果产生视觉后效，而变成了不断闪动的黑白点。
2.记忆
人类凭借记忆，能积累经验和获得知识，但记忆中保存的经验和知识，是否历历在目呢？记忆是一种心理重建的过程，它是在一定的社会环境行的，具有一定的社会性。人们对既往事件的记忆不只是简单的保存和再现，而是受文化态度和个人习惯渲染的心理重建。
在记忆的过程中，图式起着重要的作用，因为在记忆过程中，人是不自觉地改变事件的某些细节，使整个事件更符合已有的图式，意义更明确。能在不知不觉中将新的事物纳入自己的图式中，并不断地对已有的图行重建。
3.思维
思维，这一帮助我们摆脱具体事物的羁绊、遨游于思想太空的高级心理活动，使人类创造了千千万万的奇迹，但它也存在定式效应，使人们习惯于从固定的角度来观察、思考事物，以固定的方式来接受事物。
4.信念
我们每个人都有关于自己及所处世界的种种想法，这些想法来自观察和经验。它告诉我们世界是什么，我们为什么要存在，该怎么做才是对的等等。信念的根基在于合理性，但正如心理学家塞尔所说，合理性虽然建造在……
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