这是一本关于山东兰陵的散文游记。兰陵地处山东省南部，北依蒙山，南望江淮，西临枣庄，东靠临沂。兰陵在行政区划上虽是个县城，却曾是中原文明的高地，本书分为古郡春秋写文明、访山寻古有仙踪、千古高风说到今、衔山抱水田园美、四雁齐飞创新景、红色鲁南星火传、物华天宝锦绣色、地道风味蕴乡情等八个章节，从游客视角和鲜活感受出发，用充满画面感的文学性语言，代入强烈、深入的人文关怀，刻画鲜明的形象，并配上精美的图片，从人文历史、自然风光、地理地貌、风土民情、美食文化等方面展示兰陵的前世今生和独到之处。
兰陵地处山东省南部，北依蒙山，南望江淮，西临枣庄，东靠临沂。兰陵在行政区划上虽是个县城，却曾是中原文明的高地。本书从游客视角和鲜活感受出发，用充满画面感的文学性语言，配上精美的图片，从人文历史、自然风光、风土民情、美食文化等方面展示兰陵的前世今生和独到之处。
001 序 一脉天香到兰陵
006 第一章 古郡春秋写文明
008 鄫国，兰陵的基石
012 仓颉造字，文明秘符在兰陵
017 泇河，流淌过的兰陵时光
022 第二章 访山寻古有仙踪
024 抱犊崮，擎天一柱立鲁南
031 石城崮，凝固的烽烟
036 大宗山，幽壑松风山林间
042 石桥古祠，说不尽的兰陵风华
046 第三章 千古高风说到今
048 季文子，清风长留在兰陵
053 荀子，后圣精魂似幽兰
058 萧望之，千年郡望始于兹
063 匡衡，鲁城的一缕光
068 高长恭，让兰陵王惊艳世代
074 第四章 衔山抱水田园美
076 压油沟，躲起来的山乡
081 卧虎山，一场梦幻蝶变
085 宝山前，万物有灵生谐趣
089 会宝湖，青山之间有明珠
093 长城田园，大自然的调色板
098 芦柞，芦花深处好宜居
102 第五章 四雁齐飞创新景
104 头雁领航，穿云破雾辟新路
113 归雁还巢，筑就人间美乡村
118 鸿雁列队，敢叫田园换新颜
123 雁阵集聚，开创农业新天地
128 第六章 红色鲁南星火传
130 苍山暴动，暗夜里的星火
135 铁流东进，抱犊崮下抗战歌
139 鲁南战役，巍巍青山鉴赤魂
143 赵镈，英雄热血铸丰碑
147 冷相佑，兰陵走出的黄埔硬汉
150 第七章 物华天宝锦绣色
152 兰陵美酒，千年广告李白诗
156 蓝染，天地草木的颜色
159 织梦，巧手织就未来
162 美器，从大地里塑成
166 第八章 地道风味蕴乡情
168 苍山大蒜，兰陵名片
171 牛蒡，海归蔬菜
174 兰陵羊，宫廷宴
177 地锅鸡，美味出天然
180 煎饼与锅饼，都是兰陵情
183 后记
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