《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“圣*”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。
《小言〈黄帝内经〉与生命科》是南怀瑾先生应邀讲解，黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。
祖先的生命智慧，南怀瑾先生的生动讲述，今人的生活读本《小言黄帝内经与生命科学》。《小言黄帝内经与生命科学》不只是一部医书，而是包括“医世、医人、医国、医社会”所有心医的书。只不过先从养生寿人切入而已。《小言黄帝内经与生命科学》的中心也是黄老之学的要点，它是通于政治、经济、教育、军事任何一门学科的大原则。
南怀瑾（1918年-2012年），国学大师，诗人，中国传统文化的积极传播者，其著作多以演讲整理为主，内容往往将儒、释、道等思想进行比对，别具一格。出生于中国浙江温州乐清南宅殿后村，20世纪80年代末筹资兴建金温铁路，并于1998年建成通车。现居江苏。
出版说明
首先须知《黄帝内经》的三要义
第一讲 四月十五日
第一堂
开场白
黄帝与中国文化
《上古天真论》说什么
黄帝的一生
天癸与五行水
女七男八
从一到九
生命如何开始
数字 天候
第二堂
与生命有关的印度文化
佛学中的中医
精和颜色
难得的生命
死后的七天
再来人世间
风和气脉
胎儿成长
第三堂
身体中的脉轮
喉轮 生死关
清洗内部
顶轮通了真乐
《黄帝内经》说风
不同业报的人
第二讲 四月二十二日
第一堂
第二堂
第三堂
第三讲 五月四日
第一堂
第二堂
第三堂
第四讲 五月五日
第一堂
第二堂
第三堂
第五讲 五月六日
第一堂
第二堂
附录
组织《黄帝内经》有《庄子外篇》听课工作汇报
附录
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