本书中详细描绘关于情绪的蓝图：情绪是如何在进化的过程演变，为人类在残酷的自然环境中赢得生存能力；所谓”核心情感”的身心状态如何潜移默化地影响袂策；积极与消极的情绪如何对人类生活产生变量；如何通过情绪测量表构建自己的情绪概貌来认识自身的情绪倾向；如何通过情绪复位的方式摆脱极端情绪的影响。
1、 列纳德 蒙洛迪诺以其一贯通俗、有趣的文字，为读者详述情绪的方方面面：情绪的产生原理，情绪的存在意义，情绪为何存在个体差异，以及如何用科学的方法修身养性……这是一本关于情绪的百科全书。
2、《情绪》一书涉及的各种科学观点均立足于情感神经科学近几十年对于情绪的新近研究成果；书中例举的案例既有作者的亲身经历，也有发生在现实生活中的事件。这是一本兼具科学的严谨性与故事的趣味性的情绪读物。
列纳德 蒙洛迪诺
（Leonard Mlodinow）
美国理论物理学家，科学作家。被史蒂芬·霍金誉为“会讲故事”的科学作家，与霍金合著《时间简史（普及版）》《大设计》两部畅销图书。
列纳德 蒙洛迪诺是难得一见的通才，在多个行业取得过佳绩。
♥他是一名理论物理学家。1981年，获得美国加州大学伯克利分校物理学博士学位，先后在加州理工学院和德国马克斯-普朗克研究所担任研究员，主攻量子物理学。2005年回归加州理工学院任教，与史蒂芬·霍金、理查德·费曼等科学家是同事。
♥他曾是一名好莱坞知名编剧。1985年，放弃学术，追逐好莱坞梦想，作为《星际迷航：下一代》等热门影视剧的编剧名噪一时。
♥他曾是一名游戏制作人。1993年，进军游戏界，成为电脑游戏制作人和设计者，与斯蒂芬·斯皮尔伯格、罗宾·威廉姆斯和迪士尼公司合作制作的游戏获得了数项大奖。
♥他曾是一名出版人。1997年，担任美国学者出版公司高管，并在此处开始了自己的写作生涯。
目前，他是一名全职作家，除了与霍金合著的两本图书外，代表作还有《欧几里得之窗》《费曼的彩虹》《潜意识》《醉汉的脚步》《弹性》《思维简史》等。与霍金合著的《大设计》名列《纽约时报》2010年畅销图书排行榜第一；《潜意识》荣获2013年美国笔会/爱德华·威尔逊科学写作奖；《醉汉的脚步》荣获《纽约时报》2008年年度好书，并入围英国皇家学会图书奖。
书单推荐
